①数学，越学越糟糕的原因 3
根基不实 3
贪多嚼不烂 7
不加整理 11
毫无计划 13
慢吞吞、准确性差 16
②分阶段跟上数学 30
第一阶段 了解你自己——追根究底学习法SK逃脱下游生行列 30
该怎样追根究底？ 36
一口气追根究底 45
花絮1：童年的回忆 50
第二阶段 跳过难题快速学一遍——骨架学习法背诵令两个学生一喜一悲 56
骨架内容该如何筛选？ 60
4个月内高考成绩提高20分的故事 65
骨架题该如何学习？ 67
小习惯系列1：无法理解题意 76
小习惯系列2：学习的终点是检查 81
花絮2：化侮辱为动力 84
第三阶段 听说了没有——表格学习法面包与数学分数 89
必修类型题是什么？ 92
必修类型题该这样来解 98
数学，我一个人也能行喽！ 102
为什么要进行“表格式学习”？ 107
怎样制作表格？ 112
灵活运用多种表格 121
小习惯系列3：题目再怎么做也还是不会 131
小习惯系列4：一定要验算 136
花絮3：数学是要自己来做的 142
第四阶段 赶快克服你的弱点吧——弱点追踪学习法“就业班”的传奇英雄 147
弱点，该怎样追根究底？ 150
小习惯系列5：图与方程式，1+1=3 159
花絮4：90分与100分是不同的 164
第五阶段 真的到开动脑筋的时候了—习题集学习法失败与成功，两个故事 168
该用什么样的习题集，该怎样去解题？ 172
小习惯系列6：学习时间相同，水平却不同的原因 180
小习惯系列7：共同解题法中一定有什么东西！ 184
花絮5：牢牢占据第一名宝座的故事 188
③数学和学习习惯 194
不良的学习习惯，一定要纠正 194
绝不可能成功的三种情况 196
解题过慢有害 198
如果连自己的字迹都认不出来，一定会答错 204
复杂的题目，可以这样变简单 206
鼓励出成绩 211
后记 213