一、理想追求 1
人生——有所作为是最高的境界 2
理想——人生的太阳 7
真理——人生的向导 11
信仰——生命的灵魂 15
二、爱国守法 19
爱国——人的首要美德 20
强国——公民神圣的历史使命 26
法治——知法守法，令行禁止 29
三、明礼诚信 33
道德——构建人格长城的基础 34
修养——人生高尚的情操 39
诚信——人格的力量 44
谦逊——人生最宝贵的美德 49
四、团结友善 53
团结——事业成功的前提 54
公正——把真理付诸行动 57
善良——灵魂之最美乐曲 61
宽容——人格成熟的重要标志 65
五、勤俭自强 71
勤奋——成为天才的决定因素 72
节俭——人生的一大美德 76
拼搏——人生能有几次搏 79
务实——多做实事，少说空话 83
六、敬业奉献 87
事业——人生在世，事业为重 88
毅力——成功的基本素质 92
创新——社会进步的动力 95
奉献——人生的真正意义 99
七、求知成才 105
求知——人类的本性 106
惜时——等于延长生命 111
积累——泰山不让土壤，故能成其大 115
成才——成为国家的财富 118
八、青春幸福 123
青春——人生最宝贵的时期 124
幸福——人生真正快乐的感觉 127
机遇——偏爱训练有素的人 131
九、科技教育 137
科技——第一生产力 138
教育——一个民族最根本的事业 143
十、文学艺术 151
文学——时代精神的缩影 152
艺术——再现自然与生活 157
十一、金钱财富 163
金钱——让人喜来让人忧 164
财富——来自劳动和知识 168
十二、爱情婚姻 173
爱情——生活中的诗歌和太阳 174
婚姻——社会的第一纽带 179
家庭——让人时时牵挂的地方 185
亲情——天地间最伟大的爱 188
十三、社交友谊 191
社交——使人变得完善 192
礼仪——走进他人心灵的通行证 196
友谊——人生的美酒 200
十四、爱美审美 205
审美——从美的事物中找到美 206
真善美——人性的最高追求 209
外在美——出色的都是朴素的 212
内在美——发自生命内部的光 215
生活美——生活的真实 217
艺术美——由心灵产生和再生的美 219
十五、健康长寿 223
健康——人生的第一财富 224
运动——生命的源泉 227
养生——长寿之道 230