择偶应考虑优生的因素 3
择偶应了解对方的疾病史和家族史 4
扩大择偶的区域 6
优生应当取长补短 7
近亲婚配害后代 9
女性的最佳生育年龄 11
男性的最佳生育年龄 12
最佳的受孕季节 14
最佳的受孕时机 16
准备受孕时应注意的事项 17
不要迷信“名人的精子” 19
导致“怪胎”的种种原因 21
生出“兔唇”婴儿的原因 22
男子饮食、用药不当也会导致畸胎 24
必须进行遗传咨询的夫妻 26
孕期要重视家庭自我监护 27
家有孕妇忌装修住宅 29
孕妇忌饮可乐型饮料 30
孕妇不要饲养猫、狗等宠物 31
孕期尽量少用电脑 33
电吹风和洗洁剂会影响胎儿 34
孕妇要慎用化妆品 36
孕妇用药要慎重 38
噪音也会影响胎儿发育 39
孕妇要防骨软化病 41
盲目保胎不可取 43
产前筛查可避免生出先天缺陷儿 44
要谨慎选择剖宫（腹）产 46
孕期营养应充足 48
孕妇每天的膳食需求 50
孕期营养与胎儿大脑发育 51
叶酸是胎儿大脑的“保护神” 53
膳食中不可缺锌 55
孕妇感冒会导致胎儿畸形吗 56
孕妇乙肝表面抗原阳性怎么办 58
孕期患结核病会影响胎儿吗 60
孕妇得了性病会传染胎儿吗 62
胎教为孩子的先天素质打基础 67
接受胎教出生的婴儿与众不同 69
胎教可以创造奇迹 71
胎儿的大脑发育 73
胎儿在聆听世界 75
胎儿能感觉到光线的变化 77
胎儿的触觉很敏锐 78
胎儿有记忆能力 80
音乐是胎儿的“精神营养品” 82
胎儿最爱听爸爸妈妈的歌声 84
胎教音乐的种类 86
优美的语言传递给胎儿爱的信息 88
时刻与胎儿“对话” 90
爱抚伴随着胎儿成长 92
教胎儿学习 93
胎教不可操之过急 96
孕妇的情绪会影响胎儿的成长 98
胎儿能理解妈妈的情感 100
腹中的胎儿更需要母亲的关爱 102
让胎儿接受自然美的熏陶 104
美好的精神境界有益胎儿的心智发展 106
胎儿能与妈妈—同学习进步 107
胎儿也许长得正像妈妈所希望的模样 109
父亲要戒除不良的嗜好 111
父亲要经常与胎儿聊天 113
协助妻子做好胎教 114
多体贴和照顾孕妇 116
第1个月（受孕～4周）的胎教 118
第2个月（5～8周）的胎教 121
第3个月（9～12周）的胎教 123
第4个月（13～16周）的胎教 124
第5个月（17～20周）的胎教 126
第6个月（21～24周）的胎教 128
第7个月（25～28周）的胎教 130
第8个月（29～32周）的胎教 132
第9个月（33～36周）的胎教 134
第10个月（37～40周）的胎教 136