《人民日报》影印件：诗歌 《啊，十月风》 1
序：心海里的十级浪&刘万石 1
国庆节放歌 1
啊，十月风 1
十月的音符 5
十月奏鸣曲 10
小浪底放歌 13
祖国畅想曲 17
啊，天安门 19
元旦放歌 22
新年，我心海的潮汐 22
回眸春天 26
新年畅想 29
东方风 32
春节放歌 35
新春畅想曲 35
啊，春风 39
春天·北方 43
水手·诗笺 46
“三月五日”放歌 50
我们与雷锋同行 50
雷锋—我们的班长 52
三月雨啊，三月风 54
雷锋塑像 55
妇女节放歌 57
东方映红了半边天 57
清明节放歌 59
烈士墓前 59
劳动节放歌 61
手 61
劳动—永不陨落的明星 64
在神圣的节日里 67
劳动畅想曲 70
纤夫 72
青年节放歌 74
啊，青春 74
燃起青春的篝火 76
闪光的青春 80
火花 82
儿童节放歌 84
为了祖国的明天 84
童心托起的希望 86
翱翔在金色的梦幻 90
建党节放歌 93
啊，太阳—妈妈 93
建军节放歌 97
永不泯灭的回忆 97
一个永不风化的故事 100
在先辈战斗过的地方 103
陕北窑洞 106
陕北窑洞即景 108
陕北窑洞沉思 109
教师节放歌 111
啊，敬爱的老师 111
讲台 113
远山的呼唤 114
母亲节放歌 117
妈妈的小船 117
母亲·诗魂 119
父亲节放歌 123
父亲的荣誉 123
父亲的额纹 125
情人节放歌 127
你的眼睛 127
你的歌儿 128
你的身影 129
你的贺卡 131
我是一簇七月 132
在婚礼的殿堂上 133
香港回归纪念日 136
香江，我的爱人 136
永远不变的证言 138
盼归 141
一个伟大的黎明 144
天涯共此时 147
龙的符号 148
毛泽东诞辰纪念日 150
巨人毛泽东 150
周恩来诞辰纪念日 151
创世纪的伟人 151
邓小平诞辰纪念日 155
龙的脊梁 155
目光 158