代序一西藏民主改革前后&拉巴平措 1
代序二从“赞成两条”到“三个坚持”&朱晓明 9
1和平解放前的西藏 1
（一）西藏地方与祖国关系源远流长 1
（二）元以来历代中央政府对西藏的管理 2
2人民解放军进军西藏 7
（一）分裂集团制造“七·八事件” 7
（二）进军西藏宜早不宜迟 8
（三）“十大政策”的提出 11
3西藏历史的新纪元 17
（一）西藏地方政府派出谈判代表 17
（二）“十七条协议”的签订 20
4执行协议和维护协议的斗争 27
（一）伪人民会议事件 27
（二）康区等地的叛乱 30
（三）局部叛乱的升级 32
5全面叛乱的爆发 41
（一）拉萨暴力活动与武装叛乱 41
（二）中央争取达赖的努力 48
6平息武装叛乱 53
（一）拉萨平叛 53
（二）其他地区平叛 56
7政教合一的封建农奴制社会 67
（一）经济制度的特征 67
（二）“政教合一”的政治制度 77
（三）清朝与民国时期的改革 79
8和平解放后的新气象 83
（一）为实施民族区域自治扫清道路 83
（二）建立反帝爱国统一战线 87
（三）影响群众的工作 94
（四）自治区筹委会的成立与“六年不改”的提出 99
9民主改革的历程 107
（一）民主改革的主要政策 107
（二）民主改革的伟大实践 120
（三）民主改革中对上层人士的工作 139
（四）在民主改革实践中培养少数民族干部 147
（五）开展民主建政工作 149
10巩固和发展民主改革的成果 151
（一）民主改革的成果 151
（二）稳定农牧民个体所有制 154
（三）西藏内部对平叛和改革认识的提高 157
11达赖集团苦心经营“藏独”活动大本营 163
（一）成立非法的“流亡政府”和“议会” 163
（二）重组叛乱武装 164
（三）成立各种“藏独”组织 166
（四）加强对国外藏人的控制和利用 168
12推动“西藏问题”国际化 171
（一）建立驻外办事处，开展各种“藏独”活动 171
（二）“五点计划”、“七条建议”与“中间道路”的实质 175
（三）与境外反共反华势力同流合污 180
13破坏西藏和其他藏区的社会稳定 185
（一）对藏区进行渗透和破坏 185
（二）进行“藏独”宣传 190
（三）制造1987、1988、1989年拉萨骚乱 191
（四）非法认定十世班禅转世灵童 193
（五）策划组织“3·14”打砸抢烧暴力事件 194
14分裂活动注定失败 199
（一）“西藏问题”是西方列强侵略中国的产物 199
（二）达赖集团分裂活动的新特点 202
（三）“西藏独立”没有出路 204
主要参考文献 209