第一章 《格萨尔》是一部活形态的英雄史诗 1
第二章 什么是“史诗”？ 8
第三章 《格萨尔》与世界著名史诗之比较 17
第四章 丰富多彩的中国少数民族史诗 26
第五章 《格萨尔》的产生年代及其流传与发展 33
第六章 《格萨尔》独特的演变形式 42
第七章 “格萨尔”是什么意思？ 47
第八章 格萨尔的生活原型是什么？ 57
第九章 不朽的艺术典型 63
第十章 光彩照人的人物画卷 75
第十一章 每一个民族都有自己的民族之神 94
第十二章 格萨尔是雪域文化铸造的民族之神 101
第十三章 在格萨尔身上寄托着民族的希望 112
第十四章 部落社会是《格萨尔》赖以产生的社会基础 116
第十五章 《格萨尔》所反映的部落联盟与部落战争 122
第十六章 从《格萨尔》看古代藏族的部落社会与部落意识 133
第十七章 《格萨尔》所反映的古代藏民的灵魂观念 140
第十八章 灵魂转世与活佛转世制度 146
第十九章 藏族文化的结构形态 155
第二十章 岭国——藏族人民心中的理想王国 169
第二十一章 语言艺术的宝库 182
第二十二章 诗中之诗——对谚语的巧妙运用 209
第二十三章 卓越的人民诗人——《格萨尔》说唱艺人 217
第二十四章 怎样破解说唱艺人的“记忆之谜”？ 225
第二十五章 说唱艺人的创作观与使命感 241
第二十六章 一个重要的里程碑 249
第二十七章 团结共进、万方乐奏的喜庆节日 258
第二十八章 “相约格萨尔故里”学术论坛 268
第二十九章 江河源的学术盛会 283
第三十章 首曲黄河格萨尔文化旅游节 289
第三十一章 玛域格萨尔文化艺术节 301
第三十二章 建设《格萨尔》文化长廊，保护中华民族母亲河——关于建设《格萨尔》文化长廊的倡议 317