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导语：从生命琢磨起 1
寻找书法之根 15
“通人”源于哲思 23
书法就是艺术 31
妙在生命迹化 39
人的以法致道 51
1．如何理解书法之“法” 51
2．如何理解宇宙之“道” 64
3．“以法致道”目的在人 70
不可缺失之“伴” 85
1．书法与人格 86
2．书法与实践 97
轻松“找回自己” 105
有助和平成长 127
1．了解博爱之国艺 131
2．开启创新智慧 133
3．提升生命品质 134
4．健康身心 135