清风丝雨（代序）&顾宏斌 杨大伟 1
新颖生动的道德教材&胡世宗 3
衣兜里的“指导员”&程广山 王永孝 7
理论学习篇 3
“三个代表”放光芒 3
理解“三个代表”四字歌 4
“四个如何认识”千字文 7
民族精神四字歌 14
人口理论概要四字歌 19
全面建设 奔向小康 22
道德点悟篇 27
军官道德规范四字歌 27
战士道德规范四字歌 29
劝廉四字歌 31
历史管窥篇 35
党史概略千字文——为纪念建党80周年而作 35
军旅三字经 41
贤杰速写篇 53
先秦十子 53
爱国十贤 62
近现代民族九精英 70
人民军队七英模 76
立身絮语篇 83
做人四字歌 83
军人素养四字歌 85
三管齐下七字言 92
养生四字歌 95
后记 100