第一章 踏实放心去采购 1
一、服装省钱方法妙 1
1.巧辨服装面料能省钱 1
2.从辨别做工、质量来省钱 2
3.巧妙地通过服装搭配来省钱 3
4.巧妙地运用服装的视觉弥补来省钱 6
5.反季节置衣也省钱 7
6.使用折价券和参加商场限时促销来省钱 8
7.选择一衣多穿的款式来省钱 8
8.网络购衣也要把价比 8
9.怎样巧妙选择围巾来省钱 9
10.怎样巧选皮靴来省钱 9
11.巧妙辨别皮鞋真假来省钱 10
12.巧妙辨别丝绸真假来省钱 10
13.怎样省钱选择男性西装 11
14.怎样选购领带能省钱 12
15.怎样选购童鞋能省钱 12
16.怎样选购保暖内衣能省钱 12
17.怎样选购帽子能省钱 13
二、学会鉴别食物才能省 14
18.巧买香油省钱秘诀 14
19.如何省钱买优质面粉 14
20.如何购买物美价廉的大米 15
21.如何省钱买低价放心肉 16
22.鲜鱼怎样省钱买 17
23.怎样低价买新鲜蛋 18
24.放心省钱购松花蛋 18
25.咸鸭蛋购置省钱有方 19
26.购买真碘盐的省钱秘籍 19
27.酱油怎样省钱买 20
28.香醋购置省钱术 20
29.鲜奶购买有窍门 21
30.新鲜茶叶购买小窍门 21
31.货真价实的果汁如何买 22
32.蔬菜购买如何省 22
33.真木耳购买省钱秘诀 22
34.鉴别香菇真假可省钱 23
35.月饼（糖皮类）鉴别省钱秘诀 23
三、购买食品省钱靠智慧 24
36.家庭日常用品买大容量包装 24
37.瓜果鲜蔬要看打折幅度 25
38.自己动手烹调食物 26
39.买前早作计划 26
40.买时两两计较 27
41.巧挑糕点糖果能省钱 27
42.巧挑核桃省钱窍门 27
43.巧挑栗子省钱窍门 28
44.巧挑瓜子省钱窍门 28
45.巧挑红枣省钱窍门 29
46.巧挑桂圆干省钱窍门 29
47.超市购物省钱攻略 29
四、做好食物储藏省钱多 31
48.干燥剂的使用 31
49.多用密封夹 31
50.避光 31
51.冷冻非冷藏 31
52.经常整理 32
53.葡萄酒的储藏省钱法 32
54.薏米的储藏省钱法 32
55.冲调粉（罐装）的储藏省钱法 32
56.酱油的储藏省钱法 33
57.黄瓜的储藏省钱法 33
58.茶叶的储藏省钱法 33
59.蜂蜜的储藏省钱法 34
60.熟食罐头的储藏省钱法 34
61.大米的储藏省钱法 34
62.鲜鱼的储藏省钱法 35
63.土豆的储藏省钱法 35
64.蔬菜的储藏省钱法 35
65.食物油的储藏省钱法 36
66.花生米的储藏省钱法 36
第二章 购房家居省钱讲究多 37
一、二手房购买省钱多 37
67.二手房怎么买最省钱 37
68.几大注意事项做到最划算 37
69.学会砍价省钱多 38
70.选择什么样的二手房还贷方式省钱 40
71.二手房交易省钱小窍门 41
72.认清产权省钱不亏 42
73.青年人二手房购买小窍门 43
74.验房七绝招教你不吃亏 44
二、新房购买想省钱怎么选 46
75.从房址选择来节省 46
76.购买小户型来省钱 48
77.不值得购买的小户型 49
78.超值小户型的特征 50
79.什么样的新房还贷途径省钱 51
80.识破房产商骗财伎俩 52
81.团购买房价格低 55
82.团购买房的注意事项 56
三、租房巧省要动脑 57
83.错“峰”租房最划算 57
84.方位选择是省钱关键 57
85.选个好房东省钱也放心 58
86.选择好室友更加重要 58
87.鉴别房屋质量的注意事项 59
88.辨别房子的安全性可以省钱 61
89.签约明责省钱又安心 62
90.巧选中介省钱不上当 63
91.房客明确注意事项省钱心中有数 64
四、家庭装修省钱花样多 64
92.如何做省钱的装修计划 64
93.吃透装修预算能省钱 66
94.装修预算的费用构成 67
95.装修预算省钱我做主 68
96.家装过程中如何省钱 70
97.建材怎么购买最省钱 72
98.利用房间结构装修也省钱 74
99.多余的材料网上卖 75
100.利用原先装修基础巧省钱 76
101.墙面翻新省钱窍门 77
102.地板翻新省钱窍门 78
103.铺贴瓷砖省钱窍门 79
五、做好水电气改造省钱多 80
104.电路改造省钱放心的技术关键 80
105.电路改造最容易忽视的省钱细节 82
106.水路改造成本如何算 84
107.水路改造最容易忽视的省钱细节 85
108.水电改造交叉环节最容易忽视的省钱细节 87
109.煤气改造成天然气省钱关键 88
第三章 健康美丽也省钱 91
一、聪明理财防疾病 91
110.电脑族防衰老省钱三秘诀 91
111.省钱“退五进六”保胃健康 92
112.防过敏不花钱 93
113.防心脏病省钱秘诀 94
114.防乳腺癌不花钱 94
115.牙膏省钱洁肤法 94
116.预防宝贝感冒不花钱 94
117.防中风省钱秘诀 95
118.梳头养生保健不需钱 95
119.日常生活巧健身 96
120.保心护脏省钱大秘诀 96
121.赤脚健身不花钱 96
122.蜂蜜价廉物也美 97
123.省钱防止皮肤干燥法 98
124.樱桃价廉物也美 98
125.胡萝卜价廉物也美 99
126.白萝卜价廉物也美 99
127.丝瓜价廉物也美 100
128.茶叶价廉物也美 101
129.生姜价廉物也美 101
130.西瓜价廉物也美 101
131.果汁价廉物也美 102
132.劳累后喝点醋 102
133.癌症40％可防33％可治 102
二、营养食物比药省 104
134.巧用冰块治病 104
135.巧用果皮帮您省钱 104
136.治咽喉肿痛省钱五秘诀 105
137.橘皮治病解毒省钱秘诀 106
138.眼部卸妆省钱小窍门 106
139.妙用食醋省钱又美容 106
140.丝瓜巧治慢性咽喉炎 107
141.食马铃薯省钱益处大 107
142.甜菜汁经济润肤 108
143.除黑眼圈省钱小窍门 108
144.去黑头省钱独门小秘方 108
145.快速祛斑省钱小窍门 110
146.收缩毛孔省钱小窍门 110
147.亮发省钱小窍门 111
148.巧除牙齿上的烟垢不花钱 111
149.食姜省钱勿过量 111
150.润肤护肤省钱大比拼 111
151.指甲油省钱不脱落 113
.152醋治腮腺炎省钱二秘诀 113
153.六大抗皱省钱美容计 113
154.省钱食疗降血脂 114
155.省钱大蒜“十八般武艺” 115
156.省钱果蔬面膜大比拼 116
157.皮肤增白不花钱 120
158.熬夜美容省钱窍门 120
159.高血压省钱食疗秘诀 121
160.支气管炎省钱食疗法 121
161.贫血的省钱食疗秘诀 122
162.留住营养少花钱 123
163.治咳嗽省钱大集合 123
164.番茄省钱治七病 126
三、健身瘦身自助通 126
165.省钱食物减肥瘦身大全 126
166.世界公认十大健康省钱减肥法 129
167.10种省钱减肥的食品 131
168.节食减肥害处多 132
169.最有效最省钱的减肥运动 133
第四章 社交“不卑不亢” 135
一、今天请客我做东 135
170.“新抠门男女”请客吃饭如何最省钱 135
171.请客省钱绝招一 135
172.请客省钱绝招二 135
173.请客省钱绝招三 136
174.请客省钱绝招四 136
175.请客省钱绝招五 136
176.请客省钱绝招六 136
177.请客省钱绝招七 136
178.请客省钱绝招八 136
179.请客省钱绝招九 136
180.请客省钱绝招十 137
181.经济美味家常凉菜 137
182.经济美味家常炒菜 140
183.经济美味家常炖菜 143
184.经济美味家常焖菜 144
185.经济美味家常菜 144
186.经济美味家常汤 146
二、志同道合少买单 147
187.省钱好方法—团购 147
188.省钱团购三途径 147
189.做好旅游日程省钱又顺利 148
190.省钱绝招—志同道合 148
191.拼游志同道合实惠多多 149
192.汽车消费省钱又尽兴 149
三、爱情开支知多少 149
193.约会省钱妙招一 149
194.约会省钱妙招二 149
195.约会省钱妙招三 150
196.结婚省钱小细节 150
197.婚纱摄影省钱有门道 150
198.婚宴省钱细节要注意 152
199.婚礼请柬巧省钱 152
200.婚礼鲜花精打细算巧省钱 153
201.合理利用婚礼场地省钱多 154
202.租赁婚车省钱另有招 155
203.婚宴食品妙搭省钱多 156
204.婚礼乐队可省钱的选择 157
205.婚纱礼服巧省钱 158
206.把握整体节省费用 159
207.细节装饰要省钱 160
第五章 快捷便利自由行 163
一、公共交通要计算 163
208.上下班拼车省时省钱 163
209.拼车返乡经济实惠 164
210.怎样拼车安全又省钱 164
211.拼车自驾游省钱又快捷 165
212.公交卡省钱妙招 166
213.按里程计费换乘如何省钱 167
二、折价机票购买省钱攻略 168
214.日常机票购买省钱法 168
215.春运机票购买省钱有方 171
216.儿童机票购买怎么省 173
三、境内游览靠计划 174
217.六避六就能省钱 174
218.自助游规划行程能省钱 175
219.自助游规划食宿行能省钱 176
220.巧辨真假火车票能省钱 177
221.选合适的旅游险能省钱 178
四、境外旅行如何省 179
222.境外机票如何省 179
223.转战地面交通省得多 180
224.参观博物馆最省钱 181
225.境外支付怎么省 182
226.境外食宿也能省 184
227.境外电话怎么打能省钱 185
228.退免税商品能省钱 187
229.境外旅游保险如何买能省钱 190
230.网上购保省钱多 192
231.境外珠宝购买识真货省钱多 192
第六章 日常省钱大杂烩 195
一、节能管家大智慧 195
232.烹饪节能巧省钱 195
233.选用节能空调 196
234.省钱巧除桌面印迹 196
235.制作冷冻食品节电省钱技巧 196
236.风油精的省钱妙用 197
237.不要频繁开关微波炉门可省钱 197
238.冰箱及时除霜可省钱 197
239.延长电动车电池寿命小窍门 197
240.利用空调的睡眠功能可省钱 198
241.空调省钱节电小窍门 198
242.省钱巧选排气扇 199
243.屏幕暗一点节能又护眼 199
244.用完电器拔插头省电又安全 199
245.电脑节电省钱小窍门 199
246.使用电脑硬盘可省钱 200
247.省钱卫生的电磁炉 200
248.如何使用电冰箱更省钱 201
249.微波炉做饭节能省钱 201
250.吸尘器的省钱使用方法 202
251.饮水机节电有窍门 202
252.这样摆放冰箱可省钱 202
253.双键马桶更省钱 202
254.洗衣机省电小窍门 203
255.日常省水有妙招 203
256.无纸办公效果好省钱环保双丰收 203
257.节能门窗保温省钱 203
258.分户供暖节能省钱 203
259.太阳能热水器省电又省气 203
260.手表进水省钱处理 204
261.厕所使用节水器具省钱多 204
262.多炉眼同时使用可省钱 204
263.电熨斗节电省钱有技巧 204
264.电热取暖器巧省钱 205
265.加湿器的湿度标准 205
266.延长高压锅圈寿命省钱法 205
267.巧用肥皂头来省钱 206
268.水壶省钱巧除垢 206
269.电脑省钱巧保养 207
270.彩电省钱十保养 208
271.省钱巧除冰箱异味法 209
272.微波炉省钱妙用 209
273.省钱巧除冰箱噪音 209
274.验电笔省钱八用途 210
275.电吹风省钱妙用 211
276.家用摄像机省钱巧保养 212
二、养车节油畅通无阻 213
277.买车省钱招术一 213
278.买车省钱招术二 213
279.买车省钱招术三 213
280.买车省钱招术四 214
281.买车省钱招术五 214
282.买车省钱招术六 214
283.买车如何省钱再省钱 214
284.淡季淘车更便宜 215
285.车险实用省钱小窍门 215
286.车险怎样保才更便宜 216
287.汽车投保精打细算省钱法 217
288.自己洗车省钱多 218
289.巧驾车可省油 218
290.维修保养省钱三锦囊 218
291.养车注意细节保养的省钱之道 219
292.出门停车省钱之道 220
293.节油省钱秘笈一 220
294.节油省钱秘笈二 220
295.节油省钱秘笈三 221
296.修车省钱大智慧 221
297.夏季行车留意“四不赔” 225
三、借贷储蓄巧理财 226
298.如何使银行卡避免不必要的费用 226
299.信用卡如何使用最省钱 226
300.预防增加信用卡债务的措施 227
301.对付银行存款省钱四招术 227
302.家庭储蓄增息四招 228
303.巧选银行卡省钱 229
304.巧用信用卡省钱四注意 229
305.购买寿险省钱的办法 230
306.买养老险巧省钱 230
307.购物小票妙省钱 231
308.买保险省钱有四招 231
309.持卡投保省钱省事 232
310.信用卡巧理财 234
311.零存整取定期储蓄有窍门 235
312.整存整取定期储蓄有窍门 235
313.活期储蓄窍门 236
314.发票与理财 236
315.个人理财必修课 237
316.现代家庭理财的五大危机 239
317.家庭常用的理财方式 240
318.家庭理财三本账 241
319.医疗IC卡省钱使用小窍门 242
320.注意养卡一年的花销 243