第一章 大学生就业与就业指导 1
第一节 大学生毕业选择 2
一、即时就业 2
二、延时就业 3
三、自主创业 4
四、服务基层 4
五、深造学习 5
六、出国留学 5
第二节 社会主义市场经济与大学生就业 7
一、当代大学生就业背景 8
二、高等教育“大众化”与大学生就业 9
三、树立适应社会主义市场经济的择业观 10
第三节 大学生就业指导 13
一、大学生就业与就业指导 13
二、大学生就业指导的主要内容 14
三、大学生就业指导的主要方式 16
第二章 大学生涯与职业准备 19
第一节 大学生涯与职业准备 20
一、认知专业与职业准备 20
二、学会学习 23
三、生活管理与职业准备 25
第二节 自我成长与素质拓展 29
一、知识储备与职业准备 30
二、勤于实践 35
三、能力培养 37
第三节 大学生职业生涯规划 41
一、大学—职业规划的起点 42
二、大学生职业生涯规划概述 42
三、大学生职业生涯规划准则 46
第三章 职业认知与职业选择 49
第一节 什么是职业 50
一、职业的内涵与特性 50
二、职业认知 51
第二节 职业分类与胜任工作 54
一、职业发展趋势 54
二、职业分类 55
三、胜任工作 57
第三节 大学生职业选择 60
一、大学生职业选择 61
二、大学生职业选择的准则 65
三、大学生职业选择应注意的问题 68
第四章 大学生求职择业心理 71
第一节 良好的心理素质 72
一、心理素质 72
二、良好的心理素质标准 72
三、培养良好心理素质的重要性 74
第二节 大学生求职择业心理 76
一、个性心理特征与求职择业 76
二、大学生择业心理 78
三、正视现实 积极面对 81
第三节 调整心态成功求职 82
一、心理调适 83
二、消除紧张 耐受挫折 84
三、调整心态 成功求职 87
第五章 就业市场与就业政策 91
第一节 大学生就业市场 92
一、大学生就业市场的发展 92
二、大学生就业市场的特点 94
三、大学生就业市场的新变化 95
第二节 大学生就业政策 97
一、大学生的就业政策 98
二、具体的毕业生就业政策 100
第三节 大学生就业制度与就业程序 103
一、我国现行大学生就业制度 104
二、我国现行就业管理部门的工作程序 109
三、大学毕业生就业程序 111
四、用人单位的招聘程序 111
第六章 求职自荐材料的准备 117
第一节 个人简历的制作 118
一、简历的主要内容 118
二、如何撰写简历 119
三、简历的投送 120
第二节 其他自荐材料的准备 123
一、毕业生推荐表 123
二、求职申请表 127
三、求职信 129
第三节 就业信息的收集和应用 133
一、就业信息的特点和作用 134
二、就业信息的收集 136
三、就业信息的有效利用 141
第七章 面试与笔试 145
第一节 面试 146
一、面试概述 146
二、面试前的准备 149
三、面试的难点与应对方法 150
第二节 面试礼仪 153
一、面试仪表 153
二、举止得体 154
三、面试禁忌 156
四、面试后续礼仪 156
第三节 笔试 157
一、笔试的种类 158
二、笔试的准备 158
三、笔试的方法和技巧 159
第八章 就业权益与法律保障 165
第一节 认知就业权益 学会自我保护 166
一、大学生就业权益的主要内容 167
二、求职就业过程中个人权益的自我保护 167
第二节 掌握法律知识 明确维权保障 169
一、劳动新法与大学生就业 169
二、劳动合同与高校毕业生就业协议 170
三、《就业协议书》的签订 177
第三节 防范求职陷阱 反对就业歧视 179
一、求职陷阱的种类 181
二、如何防范求职陷阱 183
三、反对就业歧视 捍卫平等就业 184
第九章 自主创业 189
第一节 创业之路 190
一、了解创业 190
二、创业之路的选择 194
三、创业政策法规与创业程序 196
第二节 大学生创业准备 199
一、把握创业机遇 200
二、分析创业环境 201
三、培养创业品质 203
第三节 创业与创新 208
一、创新与创业 209
二、创新与创业的关系 209
三、创新素质培养 210
第十章 职场适应与职业发展 215
第一节 初入职场 216
一、初入职场认知 216
二、从大学生到职业人 218
三、做好本职工作 220
第二节 职业适应与重塑自我 222
一、职业适应 222
二、重塑自我 223
三、提升职业素养 227
第三节 毕业生职业发展规划与管理 231
一、毕业生职业生涯发展 232
二、毕业生职业发展中的规划原则 234
三、内职业生涯与外职业生涯 325
附录 241
附录A 个体职业规划测量简表 242
附录B 《中华人民共和国劳动合同法》 253
附录C 国家职业资格证书规定 265
附录D 如何办理出国手续 266
附录E 国内知名企业经理谈毕业生招聘 269
附录F 招聘会怎么逛？ 273
附录G 大学生求职常用英文词汇（中英对照） 275
参考文献 279