第一章 适者生存——职业生涯的感悟 7
一、物竞天择、适者生存 7
二、要成功必须学会适应 10
三、当代大学生适应能力的诠释 13
四、适者才能做得更好 18
第二章 学会做人——做事先做人 24
一、优秀的品格最具魅力 24
二、坦诚是成功的基石 26
三、宽容是受用不尽的资本 31
四、友善使你变得更完美 34
五、毅力是战无不胜的法宝 36
六、勇气让你站得更高 41
第三章 相信自己——做最好的自己 46
一、成功的动力来于自信 47
二、目标是自信的推动器 54
三、提升自信的有效方法 59
四、做最好的自己 64
第四章 寻找兴趣——登上激情的方舟 66
一、激情是照亮成功的火把 66
二、兴趣使你永远充满激情 68
三、寻找兴趣的苦与乐 69
四、如何寻找你真正的兴趣 70
五、兴趣因为激情而成就事业 77
第五章 敢担责任——责任重于泰山 83
一、人的社会性主要表现为责任 84
二、全民责任感是和谐社会的内在要求 85
三、当代大学生责任感缺失现状 89
四、责任感表现出的品质 93
五、理解责任的真谛 96
六、敢为自己的错误负责 98
第六章 善于学习——永远进步的钥匙 99
一、端正学习态度 99
二、养成每天看书的习惯 103
三、常备谦虚谨慎、不骄不躁的心态 105
四、把握给自己“充电”的机会 107
五、不断学习总会伴你成功 109
第七章 人际交流——现代人生存的工具 116
一、口才能展现个人的无穷魅力 117
二、沟通是人际关系的灵魂 124
三、与人相处，贵在共赢 128
四、提高与人和谐相处的能力 129
五、做个有人际魅力的人 131
第八章 锻炼能力——培养统帅部属的个人魅力 136
一、培养未来的领导者 137
二、大学生干部岗位是锻炼能力的平台 145
三、大学生干部在学生管理中充当的角色 147
四、培养大学生干部良好的品格 151
第九章 保持健康——事业成功的本钱 155
一、健康的真正涵义 155
二、健康取决于自己 161
三、生命在于运动 164
四、永怀乐观向上的心态 166
五、培养成功者的健康心理 169
第十章 自我管理——管好自己才能管好别人 173
一、高科技时代大学生成长面临的挑战 173
二、大学生自我管理能力的理解 178
三、大学生自我管理能力的具体表现与自我培养 180
四、自我反省，自我提高 184
第十一章 勇于创新——与众不同的源泉 188
一、大学生更应注重创新能力的培养 190
二、生存就要有新意 193
三、创新让你与众不同 194
四、创造力的源泉 196
五、提高创新能力的方法 201
第十二章 塑造形象——赢家定有王者风范 204
一、赢家形象始于自我 204
二、让自己在别人眼里超凡脱俗 205
三、必须掌握的行为礼仪 208
四、塑造良好的社交形象 214
五、轻轻松松应聘 217