序言 1
第1步：坚定必胜的信念 1
他们能做到，因为他们相信自己能做到。——弗吉尔 29
第2步：拥抱机会 29
人生的趣事之一就是：如果你拒绝其他选择，只接受最好的，这时，你往往能够得到它。——索默斯德·默罕姆第3步：积极回应他人的需要 53
睡梦中的人无法觉察天赐良机。——非洲谚语 75
第4步：以目标为导向 75
人生的目的在于不断实现目标。——罗伯特·比恩 99
第5步：坚持做正确的事 99
去做你想成为的角色。——克莱弗·多拉博士 123
第6步：应对挑战 123
结合自身优势和周围环境，竭尽所能。——西奥多·罗斯福 149
第7步：超越自我 149
如果你重复以前所做的，那么你将得到以前所得到的。——佚名 171
结束语：保持坚定的态度 171
在你需要的一切之中，最重要的是理解。——旧约箴言 175
致谢 175