第一篇 使用鱼腥草治病的心得和经验 2
一、使用鱼腥草治病的心得 2
根治慢性鼻蓄脓 2
治疗高血压 4
治好肾脏病，对褥疮也很有效 7
消除便秘，有益健康 8
二、喝鱼腥草酒治病的经验 11
第二篇 鱼腥草的药效和利用方法 6
一、鱼腥草的药效 16
（一）鱼腥草的生态和形态 16
鱼腥草是繁殖力旺盛的多年生草本植物 16
也称作鱼腥草的植物和类似的植物 20
（二）鱼腥草的成分和药效 20
鱼腥草的化学成分 20
鱼腥草的恶臭 21
鱼腥草的药理 21
生的鱼腥草和干燥的鱼腥草 22
生的鱼腥草的药效 23
干燥鱼腥草（十药）的疗效 25
二、鱼腥草的利用方法 29
（一）鱼腥草的采集、干燥和保存方法 29
鱼腥草的采集方法 29
鱼腥草的干燥及保存方法 31
（二）栽培鱼腥草的要点 33
用花盆栽培的方法 34
在院子或田里栽种的方法 34
（三）鱼腥草根茎部分的利用 36
冬季根茎部分的利用 36
根茎的采集方法 37
根茎的利用方法 39
四利用鱼腥草消除恶臭 40
第三篇 生的鱼腥草疗法 44
一、皮肤方面的疾病 44
鱼腥草（生叶）汁的做法 45
臭味较轻微的鱼腥草汁的做法 45
鱼腥草（根茎）汁的做法 47
（一）用鱼腥草治疗特异反应性皮肤炎 47
鱼腥草膏的做法 48
鱼腥草的烘烤方法和使用方法 51
鱼腥草膏的使用方法 52
用根茎做成鱼腥草膏的方法 53
鱼腥草当做沐浴用品时的使用方法 55
（二）用鱼腥草治疗湿疹 57
（三）用鱼腥草治疗痱子 57
（四）用鱼腥草治疗荨麻疹 58
（五）用鱼腥草治疗脓疮 59
（六）用鱼腥草治疗青春痘、肿疱 60
（七）用鱼腥草治疗冻疮、皲裂、皲裂发红 61
（八）用鱼腥草治疗割伤、擦伤 62
（九）用鱼腥草治疗香港脚 63
（十）用鱼腥草治疗白癣 65
（十一）用鱼腥草治疗烫伤 65
（十二）用鱼腥草治疗刮脸引起的发炎 67
（十三）用鱼腥草治疗蚊虫叮咬 67
（十四）用鱼腥草治疗外阴炎、阴道炎 68
（十五）用鱼腥草治疗疥癣 68
二、鼻、口、耳方面的疾病 69
（一）用鱼腥草治疗鼻炎 69
（二）用鱼腥草治疗鼻蓄脓症 70
鱼腥草生叶的使用方法 70
（三）用鱼腥草治疗口腔炎 72
（四）用鱼腥草治疗中耳炎 73
三、其他疾病 74
（一）用鱼腥草治疗痔疮 74
（二）用鱼腥草治疗心绞痛、心律不齐 75
鱼腥草生叶的煎法与喝法 75
（三）用鱼腥草治疗气喘病 77
第四篇 十药的疗法 80
十药可以使血压产生变化 80
十药的煎法与喝法 80
把鱼腥草的新芽蒸过晒干做成十药的方法 83
一、常见病 85
（一）用鱼腥草治疗高血压 85
（二）用鱼腥草治疗脑中风 86
（三）用鱼腥草治疗心肌梗死 87
（四）用鱼腥草治疗动脉硬化 88
（五）用鱼腥草治疗心脏病 89
（六）用鱼腥草治疗肾炎 89
（七）用鱼腥草治疗胃炎、胃溃疡 90
（八）用鱼腥草治疗糖尿病 92
二、女性容易罹患的疾病 94
（一）用鱼腥草治疗便秘 94
（二）用鱼腥草治疗贫血 96
（三）用鱼腥草治疗怕冷症 96
（四）用鱼腥草治疗膀胱炎 97
（五）用鱼腥草治疗更年期障碍 98
（六）用鱼腥草治疗月经失调、生理痛 98
三、消除疲劳、防止老化 100
（一）身体疲劳可用鱼腥草 100
（二）眼睛疲劳可用鱼腥草 101
（三）防止老化可用鱼腥草 101
四、其他疾病 103
（一）药物过敏可用鱼腥草治疗 103
（二）肩膀酸痛可用鱼腥草治疗 104
（三）宿醉可用鱼腥草治疗 104
（四）风湿病可用鱼腥草治疗 105
第五篇 鱼腥草美容法 108
一、鱼腥草美容养颜的功效 108
用鱼腥草后老人斑、雀斑、青春痘消失了 108
孕妇喝鱼腥草汤会让孩子皮肤好 109
二、鱼腥草化妆品的做法和使用方法 110
（一）用鱼腥草洗脸的方法 110
鱼腥草洗面皂的做法 112
（二）鱼腥草化妆水的做法和使用方法 114
用鱼腥草汁和甘油制作化妆水的方法 114
用鱼腥草汁和纯米酒制作化妆水的方法 116
用鱼腥草的花蕾及新芽制作化妆水的方法 116
用鱼腥草汁制作化妆水的方法 117
用十药制作化妆水的方法 118
鱼腥草化妆水的使用方法 119
（三）鱼腥草乳液的做法 119
鱼腥草乳液的做法 119
利用市面上所卖的乳液制作鱼腥草乳液的方法 121
（四）鱼腥草敷面霜的做法和使用方法 122
（五）使用鱼腥草化妆品时的注意事项 122
三、用鱼腥草减肥 124
鱼腥草让你身材曼妙 124
四、创造美丽的秀发 127
鱼腥草能治落发症并能生发、养发 127
第六篇 鱼腥草的食用方法 132
一、鱼腥草的烹调方法 132
（一）鱼腥草的烹调史 132
（二）鱼腥草的烹调方法 133
使用生叶烹调的方法 134
使用生的根茎烹调的方法 136
干燥鱼腥草根茎的利用 137
二、鱼腥草饮料 138
（一）鱼腥草清凉饮料的做法 138
（二）鱼腥草酒的酿制方法 140
用鱼腥草汁酿制鱼腥草酒的方法 140
用十药酿制鱼腥草酒的方法 141
榨不出鱼腥草汁时怎么办 143
利用霉菌发酵酿制鱼腥草酒 143
鱼腥草酒的保存方法 145
鱼腥草酒的饮用方法 146
如果鱼腥草酒酿制失败怎么办 146