《润美人》PDF下载

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  • 作  者:北京《瑞丽》杂志社编著
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787501969906
  • 页数:128 页
图书介绍:本书为健康类图书。要想改变干涸状态,只有内外兼修,才能恢复水润境界,让每一个女孩子成为润美人!温润如玉的感觉会令女孩更完美,水当当的肌肤总是能够助你得到所有人的爱,水润性格也让你成为身边人的瞩目焦点。如何更加水灵,不做干物女,现在立即行动!拿起这本书,从外在的肌肤补水到内在的修炼水润性格,关注自身的水润程度,随时提示你保持住水润感觉。而且随手本的袖珍尺寸更加方便阅读,可装在包包里,随时随地地看。

前言 1

Part 1 润 美容水润第一步:补水 6

水润第二步:提升 22

打造润肌的功臣 32

用银色画出水润肌肤 56

Part 2 润 美食坚果的神秘力量 62

美丽肌肤吃出来 66

春日醋意酸酸女 72

健康的液态夏天 78

冬日排毒美食 86

Part 3 润 生活草本女孩更健康 94

用睡眠赶走肌肤问题 100

哭出你的健康生活 106

发自内心润起来 113

放大幸福的心理触觉 118

恒润DNA总结轻薄闪亮素颜肌 124

从细节完善自己 125