第一章 希望是世间万物的主宰 2
希望是永恒的喜悦 2
有希望的生命才不会枯竭 5
每天给自己一个希望 8
人生最美好的东西是希望 11
积极进取，才能看到希望 13
没有希望的人生不算人生 16
有希望才能看到光明 18
珍惜拥有的，就是富有的 20
第二章 快乐是生活的真谛 24
每个人都是快乐的 24
“心”是快乐之根 26
知足者常乐 28
快乐源于简单的生活 31
幽默是化干戈的“仙丹妙药” 33
别自寻烦恼 36
感恩可以涤荡一切尘埃 39
微笑不需要理由 42
试着忘记过去 45
付出比获取更快乐 48
善良是一种世界通用语 50
忌妒是快乐的“毒药” 53
欲望是最阴险的陷阱 56
痛苦的另一面必然伴有快乐 59
快乐生活是自己决定的 61
再苦也要活下去 63
第三章 宽容是人特有的一种涵养 66
君子不争 66
宽容是生活的丰富“资产” 68
宽恕是保持心理健康的“维生素” 71
宽容是智慧的结晶 73
用宽容的品质来武装自己 75
忍一时风平浪静 78
宽容是一种精神境界 80
大肚能容，容天下难容之事 82
人生不曾完美过 84
挣脱“小我”的羁绊 86
宽容是摆脱烦恼的“良药” 88
宽容是心灵间流淌的温馨 90
第四章 乐观是成功的窍门儿 94
乐观是走向成功的幸运星 94
乐观是一剂良药 97
悲观是成功的枷锁 99
悲观与乐观的“一念之差” 101
乐观是快乐人生的催化剂 104
乐观的性格可以后天养成 106
豁达是乐观的先锋 109
自卑是进取的腐蚀剂 112
人生就是充满缺憾的旅程 115
缺陷是另外意义上的一种美 118
缺陷是前进的动力 120
忧虑是原地踏步的摇椅 122
抑郁是走向成功的障碍物 124
战胜自卑才能塑造自我 127
第五章 热情是引导成功的磁石 130
热情是取得辉煌成就的法宝 130
成功和热情相辅相成 133
热情是人们唯一的动力 135
热情是成功的向导 138
热情是无穷的力量之源 140
伟大的热情能战胜一切 142
热情可以创造奇迹 144
热情是可以传递的 147
热忱是灵魂之火 149
第六章 认识自我是成功的“理想国” 154
你是独一无二的 154
正确认识自己 156
面对现实，承认自己 158
了解你自己的长处 160
自己是生命的重心 163
思想和行为是成功的必要条件 165
面对挫折，学会自救 167
找到自己的正确定位 170
别跟自己过不去 172
接纳自我，取长补短 175
战胜了自己，等于战胜了一切 178
第七章 自信是扭转乾坤的武器 182
自信是成功的第一秘诀 182
自信是做大事必备的素质 185
自信是成功的导师 188
自信是最可靠的资本 191
信念是自信的储备品 193
消极心态是成功的死巷 195
别从“门缝”看自己 198
天生我材必有用 201
自助人助，自助天助 204
自信是一种吸引力 206
勇敢者到处有路可走 208
自信是成功之祖 211
自信是成功彼岸的“定位仪” 214
第八章 一次选择就是一次放弃 218
因为爱，所以放弃 218
放弃是一种实实在在的美 220
放弃是一种豁达的心胸 222
选择是理性的取舍 224
放弃是一种明智的选择 226
拿得起，放得下 229
放下是一门艺术 232
按自己的方式选择生活 234
思考是每个人应有的权力 237