17米34邹振先的故事 1
那年冬天，我掉井里去了 3
我的新书是父亲为我抄的 6
这就叫“三级跳远”呀！ 8
高云亭，启蒙教练悄然出现 10
到了沈阳，看什么都新鲜 19
喜与忧相伴而至 21
田兆钟 又一位恩师出现了 26
妈妈，我入团了！ 28
北京有吃不完的油条 29
16米60与食堂门前的红喜报 35
索非亚的一搏 36
没能见姥姥最后一面 40
在亚洲第一个跳出17米 43
“邹式跳法” 47
“三步一个台阶” 53
在美国初露锋芒 55
荣高棠点了名：“小邹，去拿一块金牌啊！” 59
17米32，世界大运会的新纪录 64
17米34，巅峰的感觉 68
与奥运奖牌无缘 74
殊荣：奥运村第一位村民 77
运动，世界的语言 79
一本相册——“十佳”奖品 82
退役——角色的转换 87
运动，意味着生命 89
温馨的港湾 92
挑战“胡子纪录” 95
今年的挑战赛上了台阶 101
挑战还在继续 104
邹振先的比赛足迹 106
作者后记 109