《易筋经十二势图说》PDF下载

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  • 作  者:王怀琪编
  • 出 版 社:商务印书馆
  • 出版年份:1917
  • ISBN:
  • 页数:32 页
图书介绍:编者依易筋经原文原图融进体操动作,重新编成易筋经十二势。分三部分:练习须知、原图十二势及易筋经十二势图说。书前有编者自序及原序。

易筋经十二势图说 1

第一式 韦驮献杵势 1

第二式 摘星换斗势 5

第三式 五屈于胸旁。 7

第四式 倒拽九牛尾势 10

第五式 九鬼拔马九势 14

第六式 三盘落地势 16

第七式 青龙探爪势 21

第八式 臥虎扑食势 24

第九式 打式 27

第十式 掉尾势 29