模范专访 1
挚爱照亮成功之路 1
张瑄靠什么轰动京城 4
寻找金钥匙的人 7
勇士的抉择 10
黑土地的新主人 19
单骑走华夏 韩强过沈城 24
刘月白的人生抉择 26
“抠经理”外传 29
愿你成条龙 34
“袋袋大王”之梦 36
轻轻叩响你家的门 38
税官不自在 40
张福好玩命 42
展开生命 45
鸣岐，我们不会忘记 48
走了三个“两万五千里” 56
从团书记到总经理 59
我是“锁王” 64
名人写真 66
舒婷：爱诗要胜于爱诗人 66
赵本山：风靡沈城 68
“小天鹅”佟树声巴黎夺金 70
忧郁的“南乡子”——青年诗人杨贞权印象 72
玫瑰色的期待——青年诗人孙文成画像 74
等了整整一个夏季——青年诗人金旭升印象 76
今日“李玉和”——访著名京剧艺术家钱浩梁 78
用声音编织五彩人生——访著名配音演员刘广宁 80
迷人的“肥肥” 82
笑星欲别别亦难——赵本山举办告别演出的前后 85
我的未来不是梦——青年歌手毛宁印象 87
和“皇帝”聊天——陈道明访谈录 89
健身找“巧玲” 91
玫瑰第一枝——沈阳玫瑰小姐大赛冠军袁曼丝印象 93
找到生命的感觉——著名节目主持人井颂印象 95
“点子大王”不能走！——近访何阳 98
路遥：要闯山海关 101
高玉宝：流泪说心愿 104
挑战的诱惑——著名漫画家陈西林访谈录 106
走近安君 110
“铁榔头”莅沈观战 113
牛哥沈城掏牛心 115
倪萍要过新《日子》 120
实话实说 123
扫雪敲冰及其他 123
牢骚的“疲软” 124
读报随感 126
随喜之忧 128
沈阳也“淹”了 130
说说“马上就办” 131
搭台、抢台与唱戏 132
年前说文明 134
爆竹·花圈与“例外” 136
见利忘义三题 138
“虐食”“虐物”与“自虐” 140
“软环境”与“硬手段” 142
有冇吃错药？ 144
从“财产公开”到“公子法案” 145
过年“三怕” 147
鞭炮之后禁什么？ 149
二十年能做什么？ 151
后记 153