第一单元 加强防范 学会自护 4
乘坐火车莫乱闯 4
乘坐轮船有规则 9
空中飞行守规定 14
骑车出行要小心 18
骑马防护最重要 22
畅游碧水勿涉险 26
冰雪游戏防受伤 31
第二单元 陷入险境 求生自救 38
了解暴雪懂防护 38
防御雷暴有措施 44
预防山洪办法多 48
机警躲避泥石流 52
地震自救有诀窍 57
遭遇火灾巧逃生 63
第三单元 珍视健康 远离疾病 70
科学防治口蹄疫 70
警惕鼠疫别放松 75
饮食科学不盲目 80
重视青春期保健 85
智勇预防性侵害 90
第四单元 明辨危险 健康发展 98
特种设备危险多 98
用电时刻要谨慎 102
拒绝毒品保健康 106
远离邪教明是非 111
沉迷网游害处大 116
正确交友遵法纪 120