绪论 1
一、开设大学生职业发展与就业指导课的目的和意义 1
（一）开设大学生职业发展与就业指导课的目的 2
（二）开设大学生职业发展与就业指导课的意义 2
二、大学生职业发展与就业指导课的主要内容 4
（一）大学生应当树立生涯与职业意识 4
（二）大学生职业发展规划 5
（三）大学生职业发展决策 6
（四）大学生就业技能的内容与提升方法 6
（五）大学生就业过程中技巧的培养 6
（六）大学生就业心理与自我调适 7
（七）大学生就业过程中的权益保护 7
（八）大学生职业适应与发展 7
（九）大学生创业与创业教育 8
（十）公务员与研究生考试技巧 8
三、大学生职业发展与就业指导课的教学要求和教学方法 8
（一）大学生职业发展与就业指导课的教学要求 8
（二）大学生职业发展与就业指导课的教学方法 10
第一章 大学生应当树立生涯与职业意识 11
一、生涯规划与职业生涯规划概述 11
（一）生涯规划与职业生涯规划的含义 11
（二）生涯规划与未来生活的关系 13
（三）民族高校学生的特点与职业生涯规划 15
二、职业对大学生的重要意义 21
（一）职业对大学生活的重要意义 21
（二）职业对大学生职业发展的作用 22
（三）职业对民族高校学生成才的影响 25
三、大学生就业形势与就业政策 26
（一）大学生的就业形势与就业政策概述 26
（二）民族高校学生的就业形势与就业政策 33
（三）大学生就业问题产生的原因 38
四、影响大学生职业生涯规划的因素 40
（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素 40
（二）影响大学生职业生涯规划的职业因素 45
（三）影响大学生职业生涯规划的环境因素 47
第二章 大学生职业发展规划 55
一、认识自我形成职业发展目标 55
（一）能力与技能的主要内容 55
（二）兴趣与人格的主要特征 59
（三）价值观与职业价值观 60
（四）确定职业发展目标的方法 61
二、了解相关职业的特点 66
（一）国内外职业的分类 66
（二）职业信息的内容 69
（三）搜集职业信息的方法 70
三、充分利用社会环境中的各种资源 71
（一）国家与社会的相关资源 72
（二）学校与家庭的相关资源 75
（三）充分利用各种资源的途径 76
第三章 大学生职业发展决策 79
一、大学生职业发展决策的理论和类型 79
（一）大学生职业发展决策的理论 79
（二）大学生职业发展决策的类型 89
（三）大学生职业发展决策的标准 90
二、影响大学生职业发展决策的因素 91
（一）影响大学生职业发展决策的主观因素 91
（二）影响大学生职业发展决策的客观因素 93
（三）影响民族高校学生职业发展决策的因素 95
三、大学生职业发展决策的原则和方法 97
（一）大学生职业发展决策的原则 97
（二）大学生职业发展决策的方法 100
（三）民族高校学生职业发展决策的特点 105
第四章 大学生就业技能的内容与提升方法 108
一、目标职业与大学生技能 108
（一）目标职业对专业技能的要求 108
（二）目标职业对通用技能的要求 110
（三）大学生技能的主要内容 110
（四）大学生提升技能的主要途径 113
二、目标职业与大学生个人素质 118
（一）目标职业对大学生个人素质的要求 118
（二）大学生个人素质的主要特征 120
（三）大学生提高个人素质的计划 123
三、目标职业与大学生学业规划 127
（一）目标职业对大学生学业规划的要求 127
（二）大学生学业规划的主要内容 129
（三）大学生学业规划的主要步骤 133
（四）民族高校学生学业规划的特点 137
第五章 大学生就业过程中技巧的培养 140
一、大学生搜集与利用就业信息 140
（一）就业信息的作用 140
（二）就业信息的内容 142
（三）就业信息收集的方法 144
（四）就业信息的处理技巧 147
二、民族高校学生就业方式与技巧 150
（一）民族高校学生就业的一般方式 150
（二）民族高校学生就业的特殊方式 152
（三）民族高校学生就业方式的应对策略 154
三、大学生简历撰写技巧 155
（一）简历的基本类型和格式 156
（二）简历历的基本内容和包装 160
（三）简历写作的注意事项和方法 162
四、笔试与面试技巧 165
（一）笔试与面试概述 165
（二）笔试准备与答题技巧 168
（三）面试礼仪与应对技巧 170
第六章 大学生就业心理与自我调适 173
一、大学生就业过程中常见的心理问题 173
（一）自卑心理的产生及其原因 174
（二）依赖心理的形成及其特点 176
（三）悲观心理的表现与形式 179
二、大学生心理调适的作用和方法 180
（一）大学生就业心理调适概述 181
（二）大学生就业心理调适的作用 181
（三）大学生就业心理调适的方法 183
三、民族高校学生应具备的就业心态 186
（一）民族高校学生自信心的培养 186
（二）民族高校学生意志力的磨练 188
（三）民族高校学生胆量的提升 189
第七章 大学生就业过程中的权益保护 191
一、大学生就业过程中的侵权和违法行为 191
（一）大学生就业过程中常见的侵权行为 191
（二）大学生就业过程中常见的违法行为 194
（三）大学生应对侵权和违法行为的技巧 197
二、大学生就业协议与劳动合同 199
（一）大学生就业协议概述 199
（二）大学生劳动合同概述 203
（三）就业协议与劳动合同签订技巧 209
三、大学生违约责任与社会保障 212
（一）大学生违约责任概述 212
（二）大学生劳动争议及其对策 215
（三）大学生社会保障与社会保险 218
第八章 大学生职业适应与发展 224
一、职业适应与职业发展概述 224
（一）职业适应的含义 225
（二）职业发展的含义 225
（三）职业适应与职业发展的关系 227
二、从学生到职业人的过渡 229
（一）学校与职场的异同 229
（二）学生和职业人的差别 231
（三）初入职场常见的问题与对策 232
三、影响大学生职业成功的因素 237
（一）影响大学生职业成功的知识与技能 237
（二）影响大学生职业成功的态度与行为 240
（三）影响大学生职业成功的人际关系 245
（四）影响大学生职业成功的道德品质 250
第九章 大学生创业与创业教育 255
一、大学生创业与创业教育概述 255
（一）大学生创业与创业教育的内涵 255
（二）大学生创业与创业教育的必要性 257
（三）大学生创业教育的主要内容 265
（四）民族高校学生创业优惠政策 269
二、大学生创业的条件 279
（一）大学生创业的主观条件 280
（二）大学生创业的客观条件 287
（三）大学生创业过程中存在的问题与对策 290
三、大学生创业的基本程序 293
（一）拟定创业计划 293
（二）选择投资项目 296
（三）取名技巧与登记注册 297
第十章 公务员与研究生考试技巧 301
一、公务员与研究生制度概述 301
（一）公务员制度的变迁 301
（二）“公务员报考热”及其原因 306
（三）研究生制度的发展 308
二、公务员考试技巧 313
（一）公务员报名技巧（以2008年度公务员考试为例说明） 313
（二）公务员笔试技巧 318
（三）公务员面试技巧 328
三、研究生考试技巧 332
（一）专业与报考单位的选择技巧 333
（二）复习与笔试技巧 335
（三）复试与调剂技巧 343
参考书目 350
后记 352