上篇 学业·职业·准备 3
模块1 大学学习与职业准备 3
Ⅰ 大学与人才培养 3
一、大学的历史 3
二、大学的作用与功能 6
三、大学的培养目标 7
Ⅱ 大学学习与未来 9
一、大学教育教学的组织与实施 9
二、大学学习的特点 11
三、大学学习与职业准备 15
模块2 生涯发展与规划 19
Ⅰ 生涯发展 19
一、生涯 19
二、生涯发展理论的基本观点 20
Ⅱ 职业生涯规划 26
一、职业生涯 26
二、职业生涯规划及意义 27
三、如何做好职业生涯规划 28
模块3 职业生涯决策 39
Ⅰ 职业生涯决策基本概念 39
一、什么是职业生涯决策 39
二、职业生涯决策的特点 40
三、职业生涯决策的类型 40
Ⅱ 决策相关理论及应用 41
一、职业生涯决策理论 41
二、认知信息加工理论的CASVE循环 43
模块4 了解职业世界 50
Ⅰ 认识职业 50
一、什么是职业 50
二、职业的分类 52
Ⅱ 产业、行业与企业 53
一、产业 53
二、行业 56
三、企业 57
Ⅲ 当今职业变化的特点与趋势 60
一、职业变化的趋势 60
二、21世纪的热门职业 62
Ⅳ 职业资格证书与职业准入 64
一、职业资格证书制度 64
二、就业准入制度 65
模块5 职业角度的自我探索 67
Ⅰ 兴趣探索 67
一、兴趣 67
二、职业兴趣及其功能 68
三、职业兴趣探索 69
Ⅱ 职业价值观探索 73
一、什么是职业价值观 73
二、探索自己的职业价值观 74
Ⅲ 能力探索 79
一、能力及其相关概念 79
二、能力的种类 79
三、技能的分类 80
四、职业能力探索 81
Ⅳ 气质探索 87
一、气质 87
二、气质与职业 87
三、气质探索 88
模块6 职场要求与人才素质 97
Ⅰ 就业市场中的天平 97
一、供与求的倾斜 97
二、就业的核心要素——就业力 99
Ⅱ 职场中的选才标准 103
一、专业技能是金刚钻 103
二、复合型人才受欢迎 104
三、知识虽重要，品德价更高 105
四、吃苦耐劳越来越受宠 105
五、敬业精神：社会的共同要求 106
六、团队合作，企业的用人理念 106
Ⅲ 各类人才的能力素质要求 107
一、公务员的能力素质要求 107
二、工程技术人员的能力素质要求 109
三、科学研究人员的能力素质要求 109
四、教师的能力素质要求 110
五、军人的能力素质要求 111
六、企业管理人员的能力素质要求 111
模块7 就业力提升 113
Ⅰ 完善基本素质 113
一、品德为本——学会做人 113
二、打造工作的本钱——强健身体 115
三、个性决定命运——完善人格 117
Ⅱ 学习与知识积累 119
一、知识的专与博 119
二、学会学习 120
Ⅲ 能力的锻炼与提高 121
一、学术科技活动 121
二、校园文化活动 123
三、社会实践活动 124
四、担任社会工作 126
模块8 创业人生 128
Ⅰ 自主创业 128
一、就业与创业 129
二、大学生创业的利与弊 132
Ⅱ 创业要素和条件 135
一、创业应具备的基本素质 135
二、创业应具备的条件 137
Ⅲ 创业准备与实践 138
一、编制创业计划书 138
二、学会市场分析与理财 140
三、校园创业行动 143
下篇 择业·就业·发展 149
模块9 就业政策与就业市场 149
Ⅰ 大学毕业生就业政策 149
一、历史沿革 149
二、当前高校毕业生就业政策 150
Ⅱ 就业类型与就业过程 156
一、大学毕业生就业类型 156
二、就业工作内容与程序 158
Ⅲ 就业形势 161
一、大学生就业状况 161
二、大学生“就业难”的原因分析 162
Ⅳ 大学生就业市场 163
一、有形市场 164
二、无形市场 165
模块10 就业观念与心理准备 167
Ⅰ 大学生就业误区 167
一、“只要待遇高就行”——目光短浅 167
二、“大家都去的单位一定是好单位”——盲目从众 168
三、“我必须要比别人强”——攀比心理 169
四、“就业的事由父母考虑”——依赖心理 169
Ⅱ 新时代的就业观念 170
一、独立自主 170
二、敢于竞争 171
三、大众就业观 171
四、是金子总会闪光 172
五、适合自己的才是最好的 173
Ⅲ 就业心理问题与调适 174
一、面试焦虑及其调适 174
二、自卑及其调适 176
三、愤怒及其调适 179
四、挫折心理及其调适 180
模块11 招聘信息与求职材料 183
Ⅰ 就业信息的收集与使用 183
一、就业信息收集的渠道与特点 183
二、招聘信息的鉴别与使用 184
Ⅱ 求职材料的准备 186
一、求职信写作 186
二、简历的写作 190
三、推荐表和证明材料 197
四、求职材料的封面设计 197
模块12 求职与应聘 199
Ⅰ 求职途径与方式 199
一、求职途径 199
二、求职方式与特点 199
三、求职应聘的基本过程 200
Ⅱ 笔试 201
一、笔试类型和内容 201
二、笔试的准备与注意事项 205
Ⅲ 面试 207
一、面试类型与特点 207
二、面试基本内容和标准 209
三、面试准备与要点 213
模块13 求职应聘中的道德与礼仪 217
Ⅰ 求职应聘中的道德问题 217
一、求职应聘基本道德要求和意义 217
二、就业中的典型道德问题 219
Ⅱ 求职礼仪 222
一、求职过程中的基本礼仪和规范 222
二、职场基本礼仪和注意事项 226
模块14 就业权益保护 230
Ⅰ 就业协议与劳动合同 230
一、就业协议 230
二、劳动合同 232
三、就业协议与劳动合同的关系 238
Ⅱ 违约责任与劳动争议 238
一、违约责任 238
二、劳动争议 239
三、劳动争议的仲裁 239
Ⅲ 就业过程中常见的侵权与违法行为 240
一、用人单位的侵权与违法行为 240
二、毕业生的违约和违法行为 243
Ⅳ 社会保险 244
一、医疗保险 244
二、工伤保险 245
三、养老保险 245
四、失业保险 246
五、生育保险 246
模块15 初入职场的适应 248
Ⅰ 职业角色与大学毕业生的角色转换 248
一、学生角色与职业角色的区别 248
二、大学毕业生角色转换过程 249
Ⅱ 大学毕业生角色转换过程中面临的问题 250
一、大学毕业生职业素质的不足 251
二、大学毕业生角色转换过程中的心理障碍 253
Ⅲ 成功实现角色转换 254
一、掌握新环境的主要特征 254
二、充实整合职业技能 256
三、做好“入门”三件事 256
四、建立成功完成角色转换的四种积极心态 260
模块16 职业生涯发展 263
Ⅰ 培养职业意识 263
一、责任意识 264
二、规范意识 266
三、质量意识 266
四、服务意识 267
五、团队意识 268
Ⅱ 学会时间管理 269
一、时间是职业生涯最宝贵的资源 269
二、时间管理的策略与方法 272
Ⅲ 终身学习 276
一、终身学习及其特征 276
二、终身学习是当代职业人的必须 277
三、培养终身学习的习惯和能力 278
Ⅳ 职业的流动与升迁 280
一、职业流动的把握 280
二、职业升迁的学问 282