遵守交法，见危不惧——交通事故中的自救与互救典型灾害2008：胶济铁路上的列车相撞 2
A 认识交通事故的危害 4
1．交通事故：不应该发生的灾难 4
2．交通事故对生命与财产的吞噬 5
3．发生交通事故时的处理流程 6
B 预防交通事故的措施 10
1．行人如何注意交通安全 10
2．非机动车行驶要注意交通安全 12
3．乘车时的安全要求 15
4．乘坐汽车时的安全防范措施 16
5．乘船时的安全注意事项 18
C 发生汽车遇险事故时的自救 20
1．驾驶汽车时的自我救护 20
2．汽车起火时的自救方法 24
3．汽车掉进水里怎样逃生 26
4．车祸受伤后的简便自救方法 28
D 发生火车遇险事故时的自救 30
1．火车遇险失事时的紧急避险 30
2．火车不同位置遇险时的自救 32
3．在火车着火后怎样自救 35
E 发生轮船遇险事故时的自救 37
1．轮船遇险时的自救措施 37
2．乘船遇险时怎样安全跳水离船 38
3．轮船上发生火灾时的自救方法 40
施援救护，挽救生命——灾害中致伤的伤员急救方法典型灾害不懂急救导致他们死亡 43
骨折没影响麦当娜 44
A 急救伤员的基本要求 45
1．灾难中受伤的各种情况 45
2．找到伤病员后要做的第一件事 51
3．对伤员伤情迅速作出判断与分类 54
4．对伤员进行急救的合理程序 55
B 对伤员伤口的止血与包扎 59
1．外伤出血时的止血方法 59
2．对伤员伤口的正确包扎 63
3．对不同部位采用不同的包扎技巧 66
C 对各种伤员的急救 71
1．对高空坠落伤员的急救 71
2．对腹部锐伤伤员的急救 72
3．对腹部钝伤伤员的急救 73
4．对外伤性昏迷伤员的急救 74
5．对骨折伤员的急救 75
6．对休克伤员的急救 81
D 搬运伤员的正确方法 84
1．把伤员搬运到担架上的正确方法 84
2．徒手搬运伤员的正确方法 85
3．使用器械搬运伤员的正确方法 88
4．对特殊伤员搬运的正确方法 90
E 野外各种情况下的自救 93
1．登山遇险的自救措施 93
2．身陷沼泽的自救措施 94
3．丛林遇险的自救措施 95
4．沙漠遇险的自救措施 97
5．在冰天雪地中的自救措施 101