第三卷目录 393
干支与生肖 393
干支的起源 393
天干地支诀 394
干支的意义 395
干支纪时是怎样计算的 396
一百五十年属相总表 397
十二属相综合对照表 398
生肖推算表 398
六十甲子 398
属相与星座 399
血型与人生 413
天文历法 415
历书与历法 415
历的历史 415
什么是万年历 416
阴阳历 417
回归年 417
朔望月 418
朔、望、弦 418
日食、月食 419
阳历和阴历 419
一年四季 421
潮汐 421
昼夜 422
什么是二十四节气 422
二十四节气有什么含义 423
“岁”和“年”有什么不同 425
农历月份的名称及初一是怎样确定的 425
农历的月份有哪些别称 426
九九与三伏 426
什么是藏历 426
国外的新年日期 427
气象与天文地理 428
占天观星诀 428
气象谚语 431
几种气象的科学解释 435
民间居住禁忌 436
风水学现代科学观 436
七十二候 438
二十四番花信风 439
我国可见日食、月食时间表（2004～2020年） 440
周易八卦 443
阴阳五行 443
五行捷诀 444
八卦的生成 444
八卦诸象对应规律表 445
八卦与五方的关系 445
八卦与五行的关系 445
中国传统民俗 447
黄历名词解释 447
节日习俗与民间禁忌 448
除夕与年初一的禁忌俗信 452
民俗中植物吉凶的象征意义 453
传统婚俗古礼中原 454
传统婚俗古礼江南 455
婚嫁中的民俗禁忌 456
民俗梦文化与迷信 457
民间命相俗信 458
民间流传的几种习俗 459
民间常用谚语 461
家庭养生与保健 474
四季养生保健 474
如何克服春困 474
春夏正是养阳好时机 475
药枕防暑效果好 477
老年人夏季衣着要注意什么 478
长夏如何防湿 478
如何设计凉爽宜人的居室 479
夏季饮食应注意什么 480
秋燥时节谨防咽炎 480
如何防治秋疖子 481
秋冬是养阴好时机 481
耐寒锻炼要从初秋开始 483
冬季养生注意事项 484
老人如何平安过冬 485
什么是冷天四不宜 487
冬季养生应注意暖背足 488
老年人冬季穿着要注意什么 488
寒冬烟雾对老年人危害大 489
老年人冬季体育锻炼好处多 490
饮食养生保健 492
改善营养可使人长寿 492
如何根据老年人的健康状况改进膳食 493
如何合理安排老年人的饮食 493
长寿老人的膳食有何特点 494
老年人营养与膳食的目标 495
蛋白质与防衰老的关系 496
维生素C与防衰老的关系 498
维生素E的抗衰老作用 498
核酸与抗衰老有什么关系 500
如何防止老年人维生素隐性缺乏 500
老年人应如何补充维生素D 501
老年人为何须补充钙质 502
老年人要多摄取食物纤维 502
中老年人能否吃含胆固醇的食物 503
长期饱食有损寿命 505
老年人不宜偏食植物油 506
老年人宜吃糖吗 507
少盐能益寿 508
哪些食物可防衰抗老 509
老年人应吃什么样的牛奶 510
夫妻生活必备 511
男人喜欢的女性类型 511
女性喜欢的男性类型 512
夫妻在法律上的权利和义务 512
夫妻恩爱的秘诀 512
家庭幸福的处方 513
平息夫妻争吵的秘诀 513
性生活可以促进夫妻双方的健康 514
夫妻性欲变化规律 514
夫妻性生活十不宜 514
容易避孕失败的几种方法 514
男性避孕的方法 515
禁止近亲结婚 515
怀孕的最佳年龄 515
男性赢得女性青睐的方法 515
女性吸引男性的方法 516
女性讨厌的男性 516
妻子最忌讳的男人 517
抚慰娇妻法 517
性惩罚害处多 518
房事养生五戒 518
夫妻房事八不宜 519
男人的五个性秘密 520
男性性感区 521
吸烟有害性能力 522
女性激发男性性欲的非直接手段 522
什么叫早泄 523
女性性敏感区 523
月经要来临之前，性欲会增强吗 523
怎样预防月经不调 524
如何识别女方的性高潮 524
男人射不射精对女人性高潮无影响吗 525
妊娠初期如何过性生活 525
妊娠中期如何过性生活 526
妊娠后期如何过性生活 527
男女达到性高潮时，各有哪些生理变化和感受 527
男女在性消退期有什么生理差别 528
床上不是惟一的做爱场所 528
做爱时男性如何控制射精 528
延长性交时间的有效方法有哪些 529
房事之后如何后嬉 529
妻子讨厌丈夫哪些问题 530
“女强男弱”怎么办 530
丈夫希望妻子了解和体谅些什么 531
夫妻和解六法 531
夫妻三忌 532
丈夫不该说的话 532
如何热爱您的妻子 532
正确调节婚后生活矛盾 533
结婚前睁大眼结婚后闭只眼 533
为夫之道 534
最烦妻子大声嚷 534
如何提高婚姻生活的质量 534
会做丈夫 534
家务中的夫妻心理调节 535
婚姻生活的十个阶段 535
“琴瑟”不调时的八点建议 535
如何让丈夫笑口常开 536
婚姻何以天长地久 536
女性对待爱情容易犯的十大错误 536
男性对待爱情所犯的十个错误 537
注意婚姻危机先兆 537
丈夫流露不满的十种方式 538
夫妻之间的心理调节 538
妻子何时何地给丈夫留面子 539
婚姻的十大误区 539
中年婚姻的危险信号 539
巧为人夫十招 539
丈夫如何呵护孕期妻子 540
妻子的心理需要 540
管夫八法 540
婚姻“七误” 541
幸福婚姻秘诀 541
婚后之事 541
婚后常有的模糊认识 542
双职工夫妻怎样交流 542
消除夫妻间的逆反心理 542
女性魅力20要点 542
男性魅力19要点 543
姑娘最喜欢小伙子的10个特点 543
小伙子心目中佳偶的8大特点 544
考察恋人8法 544
大女择偶10忌 544
尊重对方隐私7要点 545
独身坏处12条 545
而立之年女性14个特点 546
夫妻互谅12条 546
夫妻对话8要点 547
消除夫妻猜疑心理14要点 547
夫妻交谈10多10少 548
夫妻吵架10忌 548
爱情“聋哑病”的15种表现 548
预防不慎离婚10要点 549
防止第三者插足10要点 549
丈夫对妻子不满的13个原因 550
再婚9忌 550
继母9要 550
继父9要 551
导致婚外恋10大因素 551
导致离婚12大因素 552
女人和解夫妻矛盾的12种技巧 552
男人和解夫妻矛盾的9种技巧 553
家庭防骗常识 553
什么是绿色食品 553
什么是伪劣商品 554
识别假冒商品六看 554
怎样购买打折商品 555
哪些地方购物容易受骗 555
消费者自我保护五招 556
消费者合法权益受到损害请求保护的时效为 556
防骗八注意 556
增强防骗能力六条 556
虚假广告的六大攻心术 557
虚假广告十大骗术 557
识假防假十大策略 557
治谎十法 558
防扒八法 558
购物五绝 558
中国历史朝代简表 560
国内外节日、纪念日表 572