第一章 心态要变，做一个积极思维者 3
改变心态，从而改变自己的一生 3
把每天当作最后一天去生活 5
由“依靠别人”变成“依靠自己” 8
学会控制自己的情绪 10
“退一步”是为了“进两步” 12
打开心扉，迎接阳光 15
看日出必须等到拂晓 19
以变化的眼光对待成败得失 21
自制方能成功 24
要因己而变，不要因人而变 27
第二章 一切皆为目标而变 31
“再过五年，我要成为公司的总裁” 31
变化的最终目的是实现目标 34
赚钱是最坏的目标——改变不正确的人生目标 37
没有目标就没有变的必要 39
不断激活自己实现目标的动力 43
人生求变，激情不变 46
存大略小，把目光放得更远 48
人生就是不断变化的过程 51
绝境变为绝望，一切无望 53
变化需要自信提供力量 55
将内心真正想要的变为目标更易成功 58
目标越大意味着成就越大 60
第三章 人生求变靠勇气 67
求变离不开勇气 67
把“不行”变为“行” 70
借口是求变的阻力 73
多变的命运掌握在自己手中 77
犹豫不决，退路也“变”成绝路 80
接受现实才能把事业做得更好 82
改变自己是应对挫折的关键 87
求变离不开冒险 90
信心是命运的主宰 93
下次，我绝不会再“打翻牛奶” 96
第四章 主动求变，在进取中求赢 103
在进取中寻求自我改变 103
勤奋会带来什么 105
求变的人生必须主动 107
强者决不会等待 111
永远不要满足于现状 114
“开除自己，才能成功” 117
“不愿意有所改变”是成功的绊脚石 119
不学习，人生就没有变化 122
把终点变为起点 125
改变不了环境就改变自己 128
大胆冒险，小心求证 131
进取心是求变的动力，意志力是求赢的保障 135
第五章 随机应变，稳中求赢 141
在变化中寻找机遇 141
机遇是乔装的财神 144
机遇只偏爱有准备的头脑 147
充分利用机遇，平凡变成不平凡 149
求变就是创新 152
有机会，抓机会；没有机会，创造机会 154
捕捉机遇一定要处处留心 157
见缝插针，匡救一篑 159
什么时候也不晚 163
第六章 游刃职场，变中求赢 169
灵活多变——在“不经意”间让老板发现你 169
及时改变办公室里的处“室”哲学 173
同事变朋友须慎重 177
与上司相处须随时应变 179
有些原则不能变 181
如何让老板宽容你的错 186
“六尺巷”的启示 188
影响你成功的小人物 190
隐私当然是“隐私” 193
第七章 因人而变，塑造八面玲珑的你 197
在变化中，抓住对方兴奋点 197
要变过来，别人多说，你多听 200
变一变你的嘴巴，赞扬是最好的佐料 202
聪明不是说出来的，而是做出来的 204
看淡得失，直面善变的命运 207
收起你那一小截尾巴 210
不断求变，保存实力 212
自尊又尊人，把握好交际的尺度 215
改变直来直去的说话方式 217
变屈为伸，知耻后勇 219
巧妙地说出“不”字 221
第八章 有思路才会有出路——转变思维，出奇制胜 227
积极应对变化的环境 227
善于变化思维，能给自己带来转机 229
变化视角就有新发现 232
变化思路才有出路 234
求变才能制胜 236
条条大路通罗马，不妨“倒”着来一回 240
把握身边每一丝创新的灵感 242
传统思维是求变的最大障碍 245
经验会妨碍创新思维 247
他山之石，可以攻玉 249
从习惯的枷锁中跳出来 251
逆向思维，出奇制胜 253
将不利变为有利 255
创新求变不要忽视细节 257
第九章 转变观念，快乐生活 261
快乐在于不变的平常心 261
因为热爱才放弃 265
把弱点变为优点 267
放弃可以变为获得 270
再做一次孩子，再快乐一次 273
学会宽恕自己 275
微笑是改变人生的力量 279
扫除“灰尘”简单快乐地生活 281
获得快乐生活最简单的方法是：放下贪欲 283
合理对待金钱，烦恼可以变为快乐 285
幸福其实很简单 287
参考文献 289