第一章 大学生与职业素养 1
第一节 大学与大学生 1
第二节 职业素养与专业学习 5
第三节 职业素养与职业生涯规划 14
第二章 职业与职业生涯规划 22
第一节 职业基础知识 22
第二节 职业生涯及其规划 37
第三章 大学生职业生涯规划的基本认识 53
第一节 大学生职业生涯规划的含义 53
第二节 大学生职业生涯规划的基本原则 55
第三节 大学生职业生涯规划的步骤 58
第四节 大学生职业生涯规划中的常见问题 61
第四章 大学生的自我评估与职业选择 71
第一节 能力与职业选择 71
第二节 价值观与职业选择 81
第三节 气质与职业选择 87
第四节 性格与职业选择 91
第五节 兴趣与职业选择 96
第五章 大学生的职业认知与职业决策 103
第一节 职业环境评估 103
第二节 职业素质分析 117
第三节 职业选择 124
第六章 大学生职业目标的实施策略与职业生涯开发 145
第一节 大学生职业生涯目标的设计与实施 145
第二节 大学生职业生涯规划的评估与反馈 152
第三节 大学生职业生涯开发的途径与方法 160
第七章 大学生涯的职业规划与发展 166
第一节 一年级——认识自我，熟知专业 166
第二节 二年级——寻找定位，勾勒职业生涯 175
第三节 三年级——赢在起点，练就职业技能 182
第四节 四年级——求职面试，成功就业 194
附录一：职业规划设计作品模板 204
附录二：大学生职业生涯规划设计实例 209
附录三：大学生职业规划设计大赛《职业规划设计书》评分标准 229
附件四：霍兰德职业倾向测验量表 232
参考文献 248