上篇 美好人生从我做起 2
第一章 身体肤发 2
发——玄发迎忧光色阑 2
皮——试吟断送老头皮 6
肉——吾侪饭饱更念肉 8
目——目尽天涯一掌平 10
舌——隔楼莺舌两三声 12
自——胡人高鼻动成群 14
口——短笛无腔信口吹 17
齿——梦坠空云齿发寒 20
耳——满耳笙歌满眼花 22
交——桑姑盆手交相贺 24
孕——是家太白孕英精 27
乳——晴窗细乳戏分茶 30
第二章 五脏六腑 33
肺——平生肺腑无言处 33
肝——肝胆宁忘一寸丹 36
脾——一泓清可沁诗脾 39
肾——十五肋中包肾肠 42
心——时人不识余心乐 46
肠——一叫一回肠一断 48
胆——博大胆识铁石坚 51
胃——莫遣姜盐资胃凉 54
脬——州都之官肾将脬 57
胞——一脉同胞古相属 60
第三章 气血经络 62
元——轩辕以之调元气 62
气——中原北望气如山 65
血——泪血染成红杜鹃 67
经——释经妙在一转语 70
络——青青菖蒲络奇石 73
脉——且要拊持此脉长 75
第四章 精神梦乡 78
梦——夜半清溪梦里身 78
美——花下忘归因美景 81
神——暂凭杯酒长精神 83
第五章 阴阳之说 86
阳——便下襄阳向洛阳 86
阴——绿杨阴里白沙堤 90
第六章 五行之说 93
木——春到人间草木知 93
火——烈火焚烧若等闲 95
土——碾冰为土玉为盆 98
金——满城尽带黄金甲 102
水——故国东来渭水流 105
第七章 五行应用 107
酸——梅子流酸溅齿牙 107
苦——为谁辛苦为谁忙 111
甘——霈然甘泽洗尘寰 113
辛——为谁辛苦不归田 116
咸——咸阳桥上雨如悬 118
青——水碧山青宜入画 120
赤——赤日炎炎似火烧 122
黄——绿柳才黄半未匀 124
白——白云生处有人家 126
黑——黑云翻墨未遮山 128
下篇 芳香琼玖医药相知 132
第八章 病起有因 132
风——风动虫生八面来 132
寒——天寒地冻水成冰 136
暑——蓬头稚子学垂纶 139
湿——禾草濡润暖黄梅 143
燥——风胜秋华总因干 146
火——性热炎上易伤阴 149
喜——心主神明嘴上翘 152
怒——气上肝郁发冲冠 155
思——江枫渔火对愁眠 157
悲——戚戚切切总关情 159
恐——惧怕气下肾之志 162
惊——马骇气乱心怔忡 165
痰——去宛陈莝胸中液 167
唾——金津玉液身长安 170
第九章 细说病字 172
疾——腋中箭矢乐疗伤 172
病——过用失衡疾之加 175
蛊——先民崇兮腹中虫 178
第十章 中药飘香 181
茶——悦色清心人不老 181
盐——解忧忘味真珍品 185
醋——酸咸酢淡辨浊清 189
蜜——调和诸药蜂作食 191
酒——百药之长酉泽美 194
豆——五色缤纷食肉器 197
兰——花中君子品自高 199
菊——秋尽黄花叶不凋 200
毒——治病夺命双刃剑 203
泥——疗疾暖脾伏龙肝 206
瓜——翠蔓绵绵香远长 210
竹——何可一日无此君 213
华——旦复旦兮美桃夭 216
草——宜药疗疾主神农 219
枣——益气和药也安中 222
豕——甘温扶脾有经方 224
鱼——疗病热中水里虫 226
虎——强筋健骨山兽君 231
能——生而徇齐轩辕氏 233
蛇——蜿蜒美丽疗诸风 235
牛——俯首甘为周身药 238
羊——温中补虚？痛痊 242
桑——先民惟务话用长 245
第十一章 针灸穴位 247
砭——源伏羲兮刺病石 247
针——挥毫之间疾病除 250
灸——灼穴暖俞艾草香 253
按——循经络兮理阴阳 255
刮——平痧症兮标本治 258
泉——为得源头活水来 260
第十二章 养生保健 263
舞——手足蹈兮乐之容 263
沬——养颜洁面淅米泔 267
沐——濯发弹冠神采奕 270
汤——浴兰香兮沐芬芳 273
尿——轮回酒里有乾坤 276
粪——除秽清洁主验病 278
后记 281