哈尼族舞蹈 3
一、概况 3
二、具有代表性的、流传较广的民间舞蹈 5
（一）阿腊撮 5
（二）铓鼓舞 9
（三）扇子舞 10
（四）莫撮撮 13
（五）阿迷车 15
三、一些地区特有的舞蹈 17
（一）木雀舞 17
（二）碗舞 18
（三）罗作撮 20
（四）竹筒舞 21
（五）得剥撮 23
（六）奕车鼓舞 24
（七）扭铓 25
（八）跳笙 26
四、哈尼族舞蹈的风格特征及其形成与变异 27
（一）哈尼族舞蹈的风格特征 27
（二）哈尼族舞蹈风格的形成 30
（三）哈尼族舞蹈风格的变异 34
五、哈尼族舞蹈发展简况 35
六、哈尼族舞蹈基本训练教材 37
（一）脚的常用位置 37
1.八字位 37
2.大八字位 37
3.点丁字位 37
4.跟点丁字位 37
5.踏步位 37
（二）基本姿态 37
1.基本姿态① 37
2.基本姿态② 37
3.基本姿态③ 38
（三）基本动律 38
（四）手的部位 38
1.手的常用位置 38
2.手的动作 39
（五）常用步法 40
1.忍步 40
2.单踮步 41
3.双踮步 41
（六）舞蹈组合部分 42
1.基本动律组合① 42
2.基本动律组合② 45
3.棕扇舞组合 48
4.得剥撮组合 52
5.罗作撮组合 63
6.铓鼓舞组合 73
7.纸扇舞组合 97
七、哈尼族舞蹈附图 121
布朗族舞蹈 173
一、概况 173
二、布朗族舞蹈种类 175
（一）拉勐 175
（二）鼓舞 175
1.短鼓舞 175
2.长鼓舞 176
3.大鼓舞 176
（三）蜡条舞 176
（四）儿童舞 177
（五）找大象舞 177
（六）丧葬舞 178
三、布朗族舞蹈的历史源流 179
四、布朗族舞蹈的风格特征 180
五、布朗族舞蹈基本训练教材 182
（一）脚的位置 182
1.正步 182
2.八字步 182
3.之字位 182
4.点丁字步 182
5.弓箭步 182
（二）步法 182
1.男走步 182
2.女走步 183
3.踮步 183
4.前弓步 183
5.后弓步 183
6.正蹬跳步 184
7.靠点步 184
8.点跳步 184
9.击竹竿 185
（三）基本动作 185
1.跳蜡烛 185
2.跳竹竿 185
3.跳短鼓 186
4.高绕腕转身 186
5.翻掌蹬脚 186
6.翻掌拧身 187
7.单绕腕行进 187
8.倾身对烛光 187
9.仰身对烛光 188
（四）舞蹈组合部分 188
1.基本动律组合 188
2.碰竹打鼠组合 189
3.蜡条舞组合 193
4.拉勐舞组合 200
5.鼓舞组合 203
六、布朗族舞蹈附图 214
基诺族舞蹈 263
一、概况 263
二、基诺族舞蹈种类 267
（一）大鼓舞 267
（二）贺新房舞 269
（三）丧葬祭祀舞 271
（四）儿童舞 273
（五）姑娘舞 274
三、基诺族舞蹈的历史源流 274
四、基诺族舞蹈的风格特征 275
五、基诺族舞蹈基本训练教材 277
（一）大鼓舞 277
1.脚的位置 277
2.基本姿态与动律 277
3.基本手式 278
4.基本动作 278
5.步法 279
（二）贺新房舞 280
1.脚的位置 280
2.基本姿态 280
3.基本舞姿 280
4.步法移动 281
（三）丧葬祭祀舞种 281
1.竹竿舞 281
2.跳鬼舞 287
（四）儿童舞 289
1.翻转跳墓本动作训练 289
2.灰母鸡墓本动作训练 290
（五）姑娘舞 290
（六）组合部分 290
1.墓本动律组合 290
2.大鼓舞组合 291
3.竹竿舞组合 299
六、基诺族舞蹈附图 312
后记 321
主要参考书目 323