第一章 软硬兼备托起中国梦 3
何谓软能力 3
我们最需要提高哪些软能力 5
软能力不强已成为就业软肋 7
你的，我的，他的，全球化的中国梦 10
第二章 你性感吗？——性角色塑造能力 15
性感与性商 15
什么样的男人才够MAN 22
职场急需，社会急需精神不阳痿的硬汉 28
阴盛但不能阳衰 33
女人就该有女人味儿 36
新一代呼唤高素质的全职母亲 39
第三章 你“能说会道”吗？——当众言说能力 45
突破内向文化，秀出自我 45
培养当众言说能力，从重视专业陈述开始 51
营销、演讲和表演是三剂灵丹妙药 54
不做职场“残疾者” 57
7步提高你的当众言说能力 61
第四章 你懂得享受孤独吗？——独处能力 67
给自己内省的机会，提高人文修养 67
独处能力是更重要的能力 72
职场成功从快乐独处开始 75
独处让我自主坚强 81
每周独处一次 87
不做高学历文盲 90
第五章 你具备身体优势吗？——体育运动能力 95
源自身体的心理弱势 95
头脑要发达，肢体更要发达 98
不要让身体弱势成为你职场的绊脚石 101
体育运动是不可替代的社交方式 106
投资体育=投资幸福 110
第六章 你挣足面子了吗？——诚信能力 121
面子的代价 121
重建面子观，要做出头鸟 131
讲诚信才真正有面子 134
没有诚信会断送我们的职场生涯 136
诚信是需要重新学习的品格 142
第七章 你了解公共意识对自己的重要性吗？——公共事务参与能力 147
让公共意识成为我们的心理定式 147
善良也是一种软能力 155
公共事务，贵在主动参与 158
热心公益，成长在高品位的环境中 161
花旗银行：雇员参与公益活动 164
大家庭：社区 166
大难兴邦：公共意识大觉醒 168
第八章 积聚能量，闪耀职场 173
一周软能力自修计划 173
人格魅力从何而来 175
以幽默练就难挡的人格魅力 178
人格魅力照亮职场，贯穿一生 181
后记 185