第一章 提高自身思想道德素质是新世纪的要求 1
一、现实社会要求大学生提高思想道德素质问题的提出 1
他得到大学毕业证书时又被戴上手铐 4
“培养他们如何学会做人” 7
“要培养踏踏实实的精神，不要凡事理想化” 9
二、思想道德修养课有利于提高大学生思想道德素质加强大学生的思想道德教育是党和国家的意志 12
经验主义、实用主义、虚无主义影响一些人正确认识这门课程 14
我谈“大学生思想道德修养课” 16
一位大学生的心声：这门课并不像我原先认为的那么没意思 17
自强不息 厚德载物 18
1994：北大修身宣言 19
第二章 正确认识大学生活 23
一、大学是人生新的坐标点 23
庐山真面目—大学是什么 23
请看一个大二学生的反思 27
进入角色尽快把握主动权 28
同一起跑线上的竞争 30
二、大学是知识的殿堂 33
陈章良的路—我很苦，可是我很顽强 33
请看中国最年轻的女博士的成功秘诀 38
治学有方就要重视自学和创造 40
创造要有正确的思路—农业工程专家汪遵元教授的研究方法 45
不畏苦难是大学生活的另一收获 50
第三章 大学生心理健康纵横谈 58
一、大学生的心理健康与成才 58
为什么“大学门口我发怵” 58
“心”病也是病 60
身心健康的“五快三良好” 61
跨世纪的课题 63
二、大学生心理特征面面观 64
大学生心理特征速写 64
大学生心理障碍漫议 67
困扰大学生心理健康的因素 69
应付困扰因素的积极方式 71
三、大学生健康心理的自我调适 73
战胜自卑 73
让自卑与自信换位 76
驾驭情绪 78
控制冲动 80
超越孤独 81
培养意志力 84
结束拖延 92
尝试幽默 95
塑造自己的创造性人格 97
向自我挑战—求助心理咨询 101
求助心理咨询也是向自我的一种挑战 102
作自己的心理医生 104
拥有积极的心态 积极的心态助你成功 108
四、大学生心理自我测量 111
气质类型评定量表 112
气度评定量表 116
性格类型评定量表 118
情绪评定量表 121
心理健康状况评定量表 124
自信心评定量表 126
责任心评定量表 129
交往焦虑评定量表 131
恋爱心理评定量表 133
人际信任评定量表 137
抑郁评定量表 139
羞怯评定量表 142
第四章 大学生要讲政治 144
一、做社会主义的建设者和接班人就是政治 144
“当年的歌”和“红领巾是烈士的鲜血染成” 144
又红又专的王雪莉 144
红军的后代成长为革命事业接班人 150
清华学子与中国政坛 155
来自施工工地的报道 165
二、大学生要有政治追求 170
科学家李四光入党始末 170
首都高校政治热情升温 173
做合格的社会主义事业的建设者和接班人 175
第五章 坚持以为人民服务为核心的社会主义道德 177
一、为人民服务的提出与率先垂范为人民服务 177
《为人民服务》—毛泽东为追悼一名士的讲演 177
不平凡的家庭会议 179
二、培养为人民服务的精神 183
为人民服务 社区创文明 183
情系黄土地 185
赞北京师范大学同学的善举 187
真情献乘客 岗位做贡献 189
三、从理论上认识为人民服务道德 190
为人民服务与现实社会的关系 190
学者访谈：为人民服务 192
第六章 高举爱国主义旗帜 197
一、祖国的分量 197
我和我的祖国 197
钱学森：“外国人能干的，中国人为什么不能干。” 198
深情怀念老同学、好朋友 杨振宁挥笔《邓稼先》 208
二、从理性上认识爱国主义 214
爱国主义：个人与祖国关系的理性思考 214
爱国主义：个人对祖国依存关系的正确反映 217
祖国利益高于个人利益 219
民族自信心、自尊心是爱国主义重要表现 222
好样的，孙天帅 224
正确认识“出国潮” 228
第七章 发扬社会主义集体主义精神 234
一、集体主义是社会主义的重要原则 234
当洪水威胁重工业城市沈阳时 234
以国家、民族为重的整体主义精神是民族文化瑰宝 235
二、集体主义提高了个人的人生价值 236
邱少云牺牲前后，再现集体主义伟大精神 236
“30多名选手当陪练，其他任何国家都没有中国队这样的优越条件”—蔡振华的感慨 243
孙福明坦言：英雄在我的背后 245
三、正确认识集体主义原则 248
“三兼顾”、“三服从”：集体主义的两条原则 248
个性自由与集体主义对立吗 250
四、大学生与班集体 253
为什么要积极参加班集体活动 253
大学班集体是个什么样组织 254
正确处理个人与班集体的关系 255
积极参与良好班集体的建设 256
第八章 遵守社会公德 树立文明形象 258
一、遵守社会公德 保持社会文明 258
不要小看这种小事 258
勿以恶小而为之—大学生要树立文明风范 259
海外游思—排队 261
鞠躬效应 264
要形成良好的习惯 266
秩序：为他人也为自己 267
二、提高遵守社会公德意识 269
面对1400元的诱惑 269
美化我们的形象 271
大学生文明行为ABC 273
学会基本礼仪常识 274
三、讲文明贵在实践 277
北京市大学生讲精神文明从我做起 277
哈工大校园树立新风 大学生自揭短处告别不文明行为 278
第九章 正确认识人生与人生价值 280
一、人生与人的生命活动 280
你了解你自己的生理特点吗？ 280
人的自然寿命有多长？ 281
梁实秋舍命学游泳 283
人的生命活动是人生的物质载体 285
二、正确认识人生与人生价值 287
从放牛娃到数学大师—苏步青人生述描 287
青年时代的毛泽东 305
赵颖华—女教授戴上博士帽 309
苏小强：山旮旯走出的留学生数学奇才夏志宏 315
沈国放：从知青到外交部发言人 318
进取心与献身精神 321
吃苦，是一种资本 324
裴利静：从女大学生到养猪倌 326
感悟生活—在成长中走向成熟 329
传统人生价值观的现代意义 334
第十章 树立正确的爱情观 337
一、爱情是人生中对美好感情的渴盼 337
我的大学生涯不恋爱 337
日月璧合，风雨同舟—钱学森与蒋英的人生与爱情 342
二、爱情的真谛 360
爱，首先意味着献给 360
爱，总归要冲进婚姻这座城的 362
三、树立正确的恋爱观 364
虚荣、谎言断送了两条性命 364
走出爱的沼泽 366
你的恋爱不文明 368
爱情的道德要求 370
莫把友谊的彩带当作爱的情丝 373
鼓起你生命的风帆 375
引用文献及书目 379