序言 1
前言 3
西北篇新疆行乌洽会 4
参观天池 6
石河子——军垦垦出来的城市 9
走西口——阿拉山口和霍尔果斯 13
伊犁河，伟大的河 15
翻越天山 19
寻找龟兹古国 22
雨到阿克苏 25
喀什风情 28
美玉之乡——和田 30
横渡大沙漠 33
沙漠中的现代化 37
正在崛起的石油城——库尔勒市 39
我国最低盆地——吐鲁番 41
河西走廊与丝绸之路神秘的敦煌 46
从瓜州到兰州 49
兰炼——西北石油工业的一颗明珠 52
“黄河母亲公园”与水车公园 53
青藏高原——中华水塔金光闪闪的塔尔寺 55
龙羊峡、青海湖和日月山 56
华夏影视城、西夏王陵和青铜峡 59
沙坡头沙漠研究站 61
具有历史博物馆美称的陕西省黄帝陵和洛川会议遗址 63
革命圣地延安 65
十朝古都——西安 68
大西北的水与土 73
东北篇“北方香港”大连市 81
历史名城抚顺市 86
沈阳故宫和北陵 90
美丽的太阳岛 91
全国最大的亚麻厂 93
北极村——“雄鸡”的顶端 94
大庆——工业战线的一面光辉旗帜 97
佳木斯的委托经营 100
火山爆发出的镜泊湖 104
延边的遗憾与希望 106
松花江与松花湖 109
名副其实的伪皇宫 111
树立新的资源观和发展观 113
华北篇从内蒙古到山西、河南昭君古墓 122
一代天骄成吉思汗陵 124
宽敞的包头市 126
迷人的四子王旗 129
北魏故都——大同市 131
面朝东方的华严寺和全国最大的九龙壁 133
朔州露天煤矿 135
纯木结构的应县木塔 136
贴在陡崖上的悬空寺 136
佛教圣地五台山 138
阎锡山故居 140
山西有个杏花村 141
武则天庙 143
刘胡兰纪念馆 143
大红灯笼高高挂的乔家大院 144
源远流长的晋祠 146
大槐树下寻根问祖和苏三监狱 147
壶口瀑布 149
逗笑的运城市 150
解州关帝庙 151
永济的黄河大铁牛和普救寺 152
永乐宫和大禹渡 155
三门峡水库 157
龙门石窟和关林 158
白马寺和玄奘故里 159
少林武寺 160
宏伟的中岳庙 162
嵩阳书院的古柏 163
开封铁塔和相国寺 164
京津冀之行到天安门看升旗 167
参观故宫博物院 169
北海与中南海 170
皇家园林——颐和园 172
香山和玉泉山 173
八达岭和慕田峪 174
卢沟桥的狮子 176
地下宫殿——十三陵 177
北戴河和山海关 178
集南秀北雄于一体的承德避暑山庄 180
三大战役的指挥中心——西柏坡 183
年轻的省会——石家庄市 186
早该去天津 188
京津唐开发区和环渤海经济区 192
渤海湾的呼唤 193
华东篇山东考察“海上再造一个山东” 199
泉城济南 201
五岳独尊的泰山 203
到曲阜参观“三孔” 205
农业产业化的雏形 207
蓬莱仙境 209
烟台山与芝罘岛 210
参观牟平与威海 211
两访青岛 213
八年之后再访上海惊人的变化 219
农业现代化已具雏形 221
平原水乡江苏省古都南京 228
“小上海”无锡 232
园林之城苏州市 235
常州工业城 237
扬州遗韵 238
闽浙东海岸之行海上花园厦门 240
再访厦门 244
敢为天下先的石狮市 247
昔日的东方大港 249
福清融侨开发区 251
马尾经济技术开发区和福州市的旧城改造 252
感人的东山岛 254
迷人的西湖 258
从小商品起步的温州模式 260
山水奇秀的雁荡山 263
溪口镇与北仑港 265
坚持苏南模式的鄞县 267
杭州的娃哈哈和头盖巾 269
海防前哨舟山岛 270
海天佛国普陀山 273
安徽之行农业省的工业化之路 278
铜陵的闪速炉 281
悠久的徽州文化 282
奇松怪石著称的黄山 285
佛教圣地——九华山 287
革命老区江西省打响武装斗争第一枪的南昌起义 290
庐山奇秀 292
石钟山与鞋山 300
共青城的怀念 301
西南篇滇川渝之行神奇的西双版纳 312
瑞丽边贸 318
全国最小的城市——畹町 320
独木成林 322
吃辣椒比赛 324
苍山洱海大理城 326
玉龙雪山 331
丽江古城 334
纳西古乐 335
泸沽仙境与摩梭风情 338
’99昆明世博会与香格里拉 343
四川也有攀枝花 353
西昌航天城 358
峨眉天下秀 361
郭沫若故居沙湾 365
乐山大佛和睡佛 366
参观三苏祠 368
绵阳科技城和长虹彩电 371
诗根在江油 374
造福万代的都江堰 376
杜甫草堂和武侯祠 378
还成都人民一江清水 380
九寨沟和黄龙沟 383
川北之行话森保 390
参观大足石刻和重庆夜景 394
拜谒“红岩魂” 395
再见了，三峡！ 398
刮目相看访贵州大力发展有特色的山区经济 405
返朴归真，重返自然 406
神奇的龙宫 407
黄果树瀑布 408
参观遵义会址和红军烈士陵园 410
以长征精神发展山区经济 413
广西考察无限风光在漓江 416
象鼻山和芦笛岩 418
两千年仍不落后的灵渠 419
长足发展的南宁市 420
繁荣的广西边贸市场 422
“南方大港”——钦州湾 424
北海——大西南的海上通道 425
中南篇从江西到湖北铜绿山——古铜矿遗址 431
碧波荡漾的东湖 432
龟蛇锁大江 434
咸宁——兵家必争之地 437
芙蓉国里尽朝晖历史文化名城长沙岳麓山与岳麓书院 442
水陆洲与天心阁 446
清水塘、船山学社和第一师范 448
马王堆汉墓和东吴简牍 449
新世纪文化城 450
大围山自然保护区 451
世界自然遗产张家界幽深的金鞭溪 458
奇特的天子山 460
雄伟的黄狮寨 461
黄龙洞与索溪峪 462
绿色的海洋，野生动物的乐园 464
湘西处处是盆景矮寨奇观 468
黄丝桥古城 469
王村和溪州铜柱 469
大龙洞和小龙洞 470
猴儿跳和鱼儿跳 471
不二门和观音岩 471
神奇的猛洞河 472
气象万千的巴陵胜状“岳阳天下楼” 473
“洞庭天下水” 481
“白银盘里—青螺”的君山 481
神秘的汨罗江 483
一脚踏三省的幕阜山 485
张谷英村访古探幽 485
五岳独秀的南岳衡山“圣帝庙之大” 489
“祝圣寺之古” 490
“祝融峰之高” 490
“藏经殿之秀” 492
“方广寺之深” 493
“水帘洞之奇” 493
“磨镜台之幽” 496
回雁峰和石鼓书院 498
桃花时节游桃源 500
耐人寻味的夹山寺 501
开国元勋们的故居——韶山、花明楼、弼时乡、乌石寨、洪家关、南湾村 502
厂窖惨案纪念馆、南岳忠烈祠和芷江受降坊 507
神农炎帝陵和桃源洞自然保护区 509
邵阳的崀山、南山和法相岩 510
娄底的观音洞、仙人洞与波月洞 512
柳子庙与荔枝碑 513
玲琅满目的浯溪碑林 514
舜陵、舜庙与九疑山 515
神奇的万华岩 518
苏仙岭和三绝碑 520
东江漂流与黄草镇 523
三访广东第一次访粤 526
第二次访粤 536
第三次访粤 538
深圳经济特区的成功实践 539
珠海市的建设宏图 542
绕海南一周与湛江隔海相望的海口市 544
清澜港与兴隆温泉 546
天涯海角与鹿回头 547
东方八所与农业开发 550
洋浦港与工业开发 552
五指山下的通什市 553