引言 病态的力量 1
第一章 旅途始于驻足之后 13
在悖论中找寻真理 16
智慧是知识的精华 18
智者多问少答 20
旅途始于驻足之后 21
第二章 真强必藏于弱 25
谦和：软弱中的力量 28
爱培育软弱 31
承认自己的软弱 32
缺乏爱会衍生耻辱 34
人能从软弱中学到生活的真谛 39
第三章 欲安全，必冒险 43
从水中的生物变成具有意识的生命 46
爱给我们安全 48
不真实的安全感 50
在孩童时代别人怎么对待我们，我们就怎么对待自己 57
孩童时代缺乏关爱的影响会代代相传 58
真正的安全感给人以生活的勇气 60
勇敢地面对内心的恐惧 62
勇气是一种面对恐惧时的祈祷 64
英雄愿意聆听内心的声音 65
王子与恶龙的交锋 67
英雄有勇气走向真实的自我 69
安静是金 73
英雄的路是孤独的 75
灾难并不永远是灾难 76
我们的梦告诉我们什么是前途 77
第四章 有舍才有得 79
内心的王国中有你要的东西 82
成功的生活来自于内心而不是外表 88
什么是生活的目标 93
放下那些追求 97
放手才能得到 99
生活自有回报 105
依赖带来自由 106
第五章 做得越少，成就越多 109
肤浅使我们失去生活的方向 113
我们不是在过生活，而是在演生活 114
人是生活的主宰吗？ 115
因为我忙，所以我才忙 118
自我的存在始于面对自我 122
爱是一盏灯，照亮通往心灵之路 124
感觉不到的心灵创伤 125
我们会从外部的成功转向内心的成功 126
深刻的生活不会简单地到来，它需要我们的选择 127
沉默中的过往 134
静心才能彻悟 135
平常心中孕育着巨大的能量 137
第六章 唯独处，方能合群 141
过去的经历是婚姻关系中的第三股力量 145
只有先认识自己，才能认识别人 150
绝对的自由是爱赖以生存的唯一环境 153
人可以为别人分担痛苦，但无法替别人消除痛苦 155
“不”是个神圣的字眼 158
第七章 唯合群，方能独处 161
生存策略掩盖爱的缺失 165
爱的语言 168
爱永远是真诚的 169
爱会揭开人的伤口 170
心灵的创伤是我们的接触点 171
爱能驱赶惧怕 172
第八章 活在当下，方能找到永恒 175
无论多难，神圣也不会离我们而去 178
从生到死究竟意味着什么？ 181
爱是一切智慧的源泉 182