绚丽多姿的海浪花（代序）&李伦新 1
吉格尔先生&赵长天 1
老外冯伟立&叶辛 8
他和上海一起长跑&王周生 15
仲田的“种田”情结&张重光 24
我不是匆匆过客&陆萍 33
渡边本是东瀛女&章慧敏 40
天赐的第一&姚育明 48
罗德涵和他的卖车经&雍启昌 56
富士施乐的“中国血统”&殷慧芬 64
与华赞对话&陆寿钧 71
上海是我的家&王晓玉 姜雪梅 78
对上海说声“OK”&阮海彪 85
千里有缘&张建中 95
洋教师的上海情结&钱汉东 103
荣誉市民李绍祝&乔西 109
威廉·凯乐之歌&刘希涛 115
爱，在这里融化&费凡平 123
铃木茂彦的求索&桂国强 129
西班牙来的“疯子”&童孟侯 136
相约在美丽的星期四&朱金晨 143
太阳下的同一片绿叶&郎慕中 150
安迪的“上海恋曲”&陆其国 157
解读艾哈默德&王勉 165
为了“等待中的孩子”&吴纪椿 172
俄罗斯牌吹号手&陆林森 179
生命的放歌&俞天白 187
帅鸿元的“中国结”&陆幸生 193
后记 201