第一讲 乱世流离——两晋南北朝的时代特色一、纷繁的历史头绪 2
二、诡异杂乱的史料记录 7
三、汹涌的移民浪潮 11
四、血腥多变的政局 16
第二讲 八王之乱——西晋短命而亡的原因一、“八王之乱”与皇后贾南风 23
二、宗王出镇与“八王之乱” 33
三、“八王之乱”的后果 40
第三讲 上品无寒门，下品无世族——门阀制度与两晋南北朝的社会构造一、东晋门阀政治的建立 44
二、南朝的门阀制度 52
三、北朝的门阀制度 58
第四讲 清谈与名士——两晋南北朝士人的精神世界一、何谓“清谈” 63
二、如何“清谈” 66
三、名士与“清谈” 72
四、“清谈”误国 80
第五讲 淝水之战——兼论南北战争与南北政治形势一、淝水之战前的南方形势 85
二、淝水之战前的北方形势 90
三、淝水之战 94
四、淝水之战的性质、影响诸问题 100
第六讲 文明的诱惑——十六国北朝前期的汉化历程一、胡族的汉化 107
二、胡汉分治 111
三、拓跋鲜卑的早期汉化 114
四、崔浩事件——太武帝时期的汉化与反汉化 118
第七讲 走向文明——北魏孝文帝的汉化改革一、冯太后与献文帝的权力争夺 126
二、冯太后改革 129
三、迁都洛阳 132
四、全面汉化 136
五、汉化过程中的阻力及对汉化的评价 143
第八讲 从“六镇之乱”到“河阴之变”——尔朱氏集团兴衰的政治与文化考察一、从平城时代到洛阳时代的尔朱氏 146
二、尔朱氏之兴起 152
三、尔朱氏之衰败 156
四、尔朱氏兴衰的政治与文化意义 162
第九讲 血染的皇冠——南朝“荒主”与宫廷政变一、刘宋“荒主”何其多 167
二、齐、陈“荒主”何其冤 176
三、赵翼论点何其偏 180
第十讲 梁武帝政治与“侯景之乱”——兼论“侯景之乱”对南北政局的影响一、梁武帝其人、其政 188
二、侯景之乱 195
三、“侯景之乱”与南北政局 201
第十一讲 南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中——两晋南北朝时期的佛教与社会一、佛教与东晋南朝的政治 208
二、佛教与十六国北朝政治 215
三、南北朝的反佛 224
第十二讲 南北朝的差异 228
一、南北社会经济结构的差异 228
二、南北门阀士族的差异 239
三、南北兵制的差异 243
四、南北学风的差异 245