第一章 走进科学生活 1
科学的力量 1
算命＋网络＝科学？ 6
愚昧必然结苦果 10
第二章 致富要有创新意识 13
农民也是创新的主角 13
特色之乡农民创业忙 17
质量创新是块“金字招牌” 18
民营企业“自主研发” 22
第三章 保护我们的家园 25
节能意识开花结果 25
“变废为宝”增收入 30
农民环保意识强 黄河岸边珍禽飞 35
“黑变绿”模式促进农民脱贫致富 37
第四章 认识市场 42
一个农民的市场意识 42
农产品包装“时装化” 45
让期货市场服务新农村 46
组建“农民股份公司” 51
第五章 健康生活乐园 57
健康新概念：身心健康 57
干农活不等于锻炼 63
饮食中的“黄金搭档” 65
科学饮食少得病 71
第六章 谨防农民职业病 77
职业病夺走农民健康 77
农民要防哪些职业病（上） 79
农民要防哪些职业病（下） 82
自我防护要重视 85