1.1 计算机网络基础 2
任务1 计算机网络的概念 2
任务2 计算机网络的构成 2
任务3 计算机网络的分类 3
任务4 计算机网络的协议 5
任务5 常见的网络硬件设备 5
1.2 因特网的基础 7
任务1 因特网的概念 7
任务2 常见的因特网服务 7
任务3 因特网数据传输的规则一TCP/IP 9
任务4 IP地址、域名、网页、网站及网址 11
任务5 因特网的接入方式 12
1.3 单机ADSL宽带上网接入 12
任务1 申请ADSL业务 13
任务2 ADSL硬件连接 14
任务3 连接ADSL modem 15
任务4 单机创建拨号连接 15
1.4 采用软件的方式实现多机共享ADSL上网 17
任务1 多机共享上网的方式 17
任务2 用对等网（ICS）实现共享上网 18
任务3 第三方软件接入实现多机共享上网 21
1.5 利用宽带路由器共享ADSL上网 22
任务1 简约的SOHOADSLLAN布线方案 23
任务2 配置无线路由器 24
任务3 客户机设置 31
1.6 相关知识：笔记本电脑上网体验 33
1.7 练习题 35
2.1 lE快速上手 38
任务1 启动IE 38
任务2 浏览器的界面 38
任务3 使用浏览器浏览网页 42
2.2 设置IE 43
任务1 设置主页 43
任务2 管制浏览器的网上行为 44
任务3 提升网页浏览速度 45
任务4 设置禁止弹出广告页面 46
任务5 设置临时文件夹 48
任务6 清除临时文件夹 48
任务7 设置分级审查 49
任务8 设置网页隐私策略 51
2.3 保存与打印主页 52
任务1 保存整个页面 52
任务2 保存页面中的图片 53
任务3 保存页面中的文本 53
任务4 打印页面 54
2.4 使用与管理收藏夹 55
任务1 将某个网页/站添加到收藏夹 55
任务2 整理收藏夹 56
任务3 访问收藏夹的网站/页 58
任务4 脱机浏览 59
2.5 使用历史记录浏览 60
任务1 查看历史记录 60
任务2 历史记录的清除 61
2.6 傲游（Maxthon）浏览器（2.1） 62
任务1 在Maxthon浏览器中添加搜索引擎 62
任务2 Maxthon浏览器的隐私保护功能 64
任务3 Maxthon文件下载 64
任务4 Maxthon智能填表 66
任务5 用Maxthon进行屏幕截图 66
2.7 Firefox浏览器 67
任务1 Firefox浏览器使用 68
任务2 Firefox浏览器隐私设置 68
任务3 Firefox浏览器的查找功能 69
任务4 Firefox浏览器自带的实时书签 70
2.8 练习题 71
3.1 搜索引擎基本知识 74
任务1 搜索引擎 74
任务2 全文搜索引擎 74
任务3 目录式搜索引擎 75
任务4 元搜索引擎 75
任务5 如何选择搜索引擎 76
3.2 百度搜索引擎 77
任务1 使用“百度地图”查询地址、周边和规划路线 77
任务2 利用百度看新闻 78
任务3 搜索图片 80
任务4 MP3搜索 82
任务5 使用百度计算器功能 83
任务6 使用“百度知道”解决问题 84
3.3 Google搜索引擎 85
任务1 基本搜索 86
任务2 自动使用AND进行查询 86
任务3 使用OR连接关键字 87
任务4 使用“手气不错”搜索 88
任务5 语言工具 89
任务6 查询生活信息 90
3.4 其他搜索引擎 92
任务1 新浪爱问 92
任务2 雅虎搜索 93
任务3 搜狐搜狗 94
任务4 迅雷狗狗搜索 94
3.5 练习题 95
4.1 使用Web收发电子邮件 98
任务1 申请电子邮箱 98
任务2 使用电子邮箱撰写并发送邮件 99
任务3 使用电子邮箱接收并回复邮件 101
任务4 使用电子邮箱发送电子贺卡 102
任务5 删除电子邮箱中的邮件 103
任务6 设置电子邮箱拒收垃圾邮件 104
4.2 使用Outlook2007收发电子邮件 105
任务1 设置Outlook电子邮件账户 105
任务2 通过Outlook接收电子邮件 108
任务3 使用Outlook发送电子邮件 108
任务4 删除Outlook内的电子邮件 109
任务5 在Outlook中设置并使用邮件联系人 110
任务6 向多个邮件联系人同时发送邮件 112
4.3 使用Foxmail收发电子邮件 113
任务1 创建Foxmail用户账户 113
任务2 创建多个Foxmail用户账户 114
任务3 使用Foxmail发送电子邮件 116
任务4 使用Foxmail接收电子邮件 117
任务5 删除Foxmail内的电子邮件 117
任务6 使用Foxmail的邮件地址簿 118
4.4 使用Windows Mail收发电子邮件 120
任务1 添加Windows Mail邮件账户 120
任务2 通过Windows Mail接收邮件 122
任务3 使用Windows Mail发送邮件 123
任务4 删除Windows Mail内的邮件 124
4.5 练习题 125
5.1 常见的网络下载方式 128
任务1 HTTP下载 128
任务2 FTP下载 128
任务3 P2P下载 128
任务4 BT下载 129
5.2 使用浏览器下载文件 129
任务1 在IE7.0中下载文件 129
任务2 完整保存网页中的内容到本机硬盘 130
任务3 将网页中的文字内容单独保存 131
任务4 保存网页中的图片 131
任务5 保存网页的背景 132
任务6 保存网页中的Flash 132
任务7 利用IE实现多线程下载 133
5.3 FlashGet下载 134
任务1 使用FlashGet下载文件 134
任务2 优化FlashGet文件下载速度 135
任务3 配置FlashGet执行批量下载 137
任务4 通过FlashGet代理下载文件 137
任务5 手动添加下载任务 138
5.4 BT下载 139
任务1 BT种子下载 139
任务2 BT软件下载 140
任务3 安装BitComet软件 141
任务4 用BitComet搜索下载资源 143
任务5 用BitComet制作种子文件 144
任务6 降低BT占用的系统资源 145
任务7 尽量减少硬盘的损坏 145
5.5 迅雷下载 146
任务1 使用Web迅雷下载文件 146
任务2 通过单击链接进行下载 147
任务3 巧用迅雷悬浮窗格 147
任务4 添加下载任务 148
任务5 自定义下载目录 148
任务6 下载完毕自动关机 149
任务7 配置硬盘保护 149
5.6 使用CuteFTP上传与下载 150
任务1 使用CuteFTP下载文件 150
任务2 使用CuteFTP上传文件 151
任务3 CuteFTP断点续传 152
任务4 CuteFTP同步功能 153
5.7 使用eMule（电驴） 154
任务1 使用eMule下载文件 155
任务2 使用eMule上传文件 157
任务3 使用eMule搜索资源 159
5.8 练习题 160
6.1 QQ2008使用技巧 164
任务1 申请免费QQ号码 164
任务2 登录自己的QQ号码 166
任务3 查找与添加好友 167
任务4 与QQ好友聊天 170
任务5 给QQ好友分组 171
任务6 设置自己的QQ信息 172
任务7 设置QQ的热键 175
任务8 修改QQ文件的保存路径 175
任务9 使用QQ进行视频聊天 176
任务10 利用QQ传送文件 177
任务11 查看好友的聊天记录 179
任务12 用QQ进行语音聊天 180
任务13 QQ群 181
6.2 Windows Live Messenger的使用技巧 182
任务1 注册MSN账号 182
任务2 在MSN中添加联系人 184
任务3 在MSN中快速发送邮件 185
任务4 编辑自己的个性头像图片 186
任务5 在MSN中实现消息群发 187
任务6 创立共享文件夹 188
任务7 改变自己在MSN中的状态 190
任务8 不让MSN自动启动 190
任务9 保留对话的历史记录 191
任务10 更改MSN的默认收件文件夹 192
6.3 网易POPO聊天技巧 193
任务1 注册网易POPO账号 193
任务2 在网易POPO中添加在线好友 194
任务3 在网易POPO中与好友聊天 196
任务4 利用网易POPO给好友发送文件 196
任务5 设置POPO个性信息 197
任务6 设置自动接收好友邀请 198
任务7 更改网易POPO的主题 199
任务8 更改个人资料 200
任务9 POPO插件管理 201
任务10 使用POPO记事本 202
任务11 在网易POPO中查看资讯 203
6.4 Shutter快门的使用技巧 203
任务1 注册Shutter账号 203
任务2 登录Shutter 206
任务3 测试Shutter通话质量 207
任务4 使用积分换取免费分钟数 207
任务5 使用Shutter打电话 208
任务6 在Shutter中添加联系人 209
6.5 Skype使用技巧 210
任务1 注册Skype账号 210
任务2 在Skype中添加好友 211
任务3 使用Skype网络聊天 213
任务4 使用Skype呼叫测试 214
任务5 使用Skype打电话 214
6.6 中国移动飞信 215
任务1 注册飞信电脑客户端 215
任务2 在飞信中添加好友 216
任务3 设置开机自动启动飞信电脑客户端 217
任务4 使用飞信网络聊天 218
任务5 使用飞信发短信 219
6.7 练习题 219
7.1 初识博客与BBS 222
任务1 什么是博客 222
任务2 选择自己的博客类型 222
任务3 BBS介绍 223
7.2 QQ空间的使用技巧 224
任务1 开通QQ空间 224
任务2 设置QQ背景音乐 226
任务3 在QQ空间里写日志 227
任务4 上传照片 228
任务5 在QQ空间写心情 230
任务6 访问好友的QQ空间 231
任务7 给好友QQ空间文章评论 232
7.3 新浪博客 233
任务1 申请自己的博客 234
任务2 在博客上发表日志 235
任务3 编辑博客文章 237
任务4 管理文章评论 238
任务5 使用新浪博客文章引用 239
任务6 在首页页面添加动画 240
任务7 使用新浪博客中的相册功能 241
7.4 MSN Space的应用技巧 242
任务1 在MSN Space中写日志 242
任务2 在MSN Space中添加照片 243
任务3 MSN Space进阶技巧—立体彩色边框 244
任务4 MSN Space文字光影效果 245
任务5 多人共用Space 246
7.5 BBS使用基本知识 247
任务1 BBS界面 247
任务2 注册与登录BBS 248
任务3 选择一个讨论区 249
任务4 阅读文章 249
任务5 回复文章 250
任务6 BBS用户管理 251
任务7 发表文章 253
任务8 上传BBS图片 254
任务9 常用的贴图法 255
任务10 设置论坛签名 256
任务11 发送和接收小纸条 256
任务12 在搜狐社区聊天 257
任务13 关于在线时间和活跃度 258
任务14 发帖网络用语 258
任务15 表情符号 259
7.6 BBS使用技巧 260
任务1 国内BBS资源 260
任务2 设置字体颜色和大小 261
任务3 加入音乐 262
任务4 加入视频和Flash 263
任务5 制作个性签名 264
任务6 论坛图片的超链接攻略 265
任务7 检索和阅读帖子 266
任务8 修改帖子 267
任务9 快速插入音频和视频文件 268
任务10 为文字添加飞移效果 269
任务11 为文字添加光影效果 269
7.7 练习题 270
8.1 网络游戏 274
任务1 网络游戏分类 274
任务2 网络游戏行业的发展趋势 274
任务3 QQ游戏 275
任务4 “魔兽世界”网络游戏 277
8.2 网上购物 278
任务1 注册易趣用户 279
任务2 在易趣选定商品并购买 280
任务3 在易趣结账付款 281
任务4 注册淘宝账户 281
任务5 在淘宝选购商品 283
任务6 支付宝功能介绍 284
任务7 阿里旺旺 285
任务8 注册当当网用户 286
任务9 网上支付的常见问题 287
任务10 退换货注意事项 288
8.3 网上炒股 289
任务1 下载并安装网上交易软件 289
任务2 注册用户 290
任务3 “大智慧”行情监视 291
任务4 软件分析炒股 292
任务5 查询股市信息 292
任务6 网上炒股的注意事项 293
8.4 网上学习 294
任务1 网上学英语 295
任务2 在线翻译 295
任务3 出国留学 296
任务4 中国教育和科研计算机网 297
任务5 高校查询 297
任务6 网络图书馆 298
8.5 视频共享与在线视频播放 299
任务1 视频播客—土豆网 299
任务2 视频分享—优酷网 300
任务3 PPLive直播 301
任务4 PPLive点播 302
8.6 练习题 303
9.1 安全上网常规设置 306
任务1 禁用不必要的服务 306
任务2 设置IP安全策略 308
任务3 安装系统更新与补丁 315
任务4 Windows Vista防火墙设置 316
9.2 安全上网防范措施 317
任务1 浏览器安全设置 317
任务2 QQ安全防范 320
任务3 邮件安全与防范 322
9.3 使用“超级兔子”优化网络 322
任务1 修复IE 323
任务2 使用“超级兔子”保护IE 324
任务3 清除注册表内无用的内容 325
9.4 使用“Vista优化大师” 327
任务1 系统优化 327
任务2 网络优化 329
任务3 系统清理 330
任务4 垃圾文件清理 331
9.5 使用杀毒软件查杀病毒 333
任务1 使用卡巴斯基杀毒 333
任务2 杀毒软件的使用技巧 334
9.6 使用360安全卫士查杀木马 334
任务1 安装360安全卫士 334
任务2 使用360安全卫士 336
9.7 练习题 340
10.1 网络接入疑难问答 344
任务1 电话拨号上网故障排除 344
任务2 ADSL宽带上网故障排除 345
任务3 局域网常见上网故障排除 347
任务4 多台计算机共享上网后，网速为何变慢 348
任务5 信号对ADSL modem的影响 348
任务6 ADSL使用的网卡类型 348
任务7 用USB接口ADSL modem时，拨号无法接通的问题 349
任务8 使用正常的ADSL modem，突然无法上网的问题 349
任务9 网速很慢的问题 349
任务10 如何让两台互连的电脑都可以上网 350
任务11 宽带上网网络安全如何保证 350
任务12 安装宽带后，电脑启动速度变慢 351
任务13 一打电话ADSL业务就出现掉线 352
任务14 如何解决ADSL经常掉线 352
任务15 网卡设置与电脑冲突 352
任务16 系统检测不到modem 353
任务17 “网上邻居”能看到服务器，但是不能上因特网 353
10.2 IE故障 353
任务1 IE主页被强行更改 353
任务2 IE老是弹出广告窗口 355
任务3 IE老是非法操作 355
任务4 IE窗口始终最小化的问题 355
任务5 出现运行错误 356
任务6 IE发生内部错误，窗口被关闭 357
任务7 IE标题栏被修改的故障排除 357
任务8 排除上网自动弹出的广告信息 358
任务9 IE插件管理功能被管理员禁止 359
任务10 弹出窗口阻止程序被禁止 359
任务11 单击QQ中的网址总是用Tencent Explorer打开网页 360
10.3 网络浏览及下载疑难问答 360
任务1 屏蔽迅雷右侧热门推荐 361
任务2 找回丢失的悬浮窗 361
任务3 解决C盘空间越来越小，系统运行变慢的问题 362
任务4 迅雷完成后任务从列表中消失了 362
任务5 如何配置迅雷下载的线程 363
任务6 使用迅雷下载的时候伤不伤硬盘 364
任务7 迅雷是否能下载RTSP格式的流媒体文件 364
任务8 在使用网际快车下载较多文件时，出现系统运行很慢的现象 364
任务9 如何使网际快车停止自动对下载地址的下载 364
任务10 如何在使用网际快车下载文件完毕后，自动进行病毒扫描 365
任务11 完成后BitComet自动关机 365
任务12 能在待机状态下使用BitComet继续下载文件吗 366
任务13 如何减少eMule对系统资源的占用 367
任务14 为什么eMule连接不上服务器 368
任务15 eMule中服务器是否越多越好 369
任务16 eMule在完成时出现错误提示 369
任务17 为什么得到的是Low ID,Low ID与High ID有什么区别 369
任务18 怎样提高eMule下载速度 369
任务19 升级eMule版本的时候怎样才能保留设置和下载到一半的文件信息 370
10.4 其他网络应用及安全疑难问答 370
任务1 如何禁止其他程序暗中发送邮件 370
任务2 如何启动Windows mail的自防毒选项 371
任务3 快速清空远程可访问的注册表路径 371
任务4 如何在局域网实现隐藏 372
任务5 禁用服务，屏蔽防火墙 373
10.5 练习题 374
附录 参考答案 375