第一章 走进五彩缤纷的心理世界 1
被“博士”忽悠了的大学生——心理暗示的妙用 2
让朱元璋终生不忘的珍珠翡翠白玉汤——感觉适应对人类有积极意义 5
让彼得罗夫·索罗金惊叹不已的列宁——恰当分配注意力有助于提高效率 8
二战老兵的一次可怕经历——莫让错觉蒙住了你的双眼 11
德国间谍现形记——注意有时候需要努力才能保持 15
看得清，却记不住——瞬时记忆让你暂时保持了接收到的信息 19
多血质、黏液质、胆汁质、抑郁质——气质不同，表现各异 23
人心如面，各不相同——学会与不同性格的人共处 26
江山易改，本性难易——人格是一个人区别于他人的特征之一 29
第二章 生活中无处不在的心理学 33
卧室门外的女王——在不同的场合中扮演不同的角色 34
失去自由的日子里——剥夺感觉是对人身心的莫大伤害 37
医生、房地产商、艺术家眼中的街道——不同的人注意到的事物是不同的 39
濒临倒闭的旅店为何会起死回生——利用颜色可以改变人的心理 42
吃不到的葡萄是酸的——“酸葡萄心理”也是一种减压方式 45
第五位大学生的错误选择——为了不被人认为“标新立异”的随大溜 48
拿破仑开枪救人——高度应激状态会激发人的巨大潜能 51
迁徙的候鸟——你的心情会受天气的左右 54
令人毛骨悚然的惨案——宽敞的环境是保持好心态的必要条件 58
整天愁的老太太——换个角度换片天 61
第三章 解读神秘的心理效应 65
从“鬼苹果”到人人喜爱的美味佳肴——禁果效应 66
帮书商做“宣传”的总统——名人效应 69
“机长综合征”频发的原因何在——权威效应 72
“山里”的水真甜——安慰剂效应 75
忠诚的狗与黑衣人——刻板效应 78
一个笑话引发的思考——投射效应 82
在战鼓轰鸣中落荒而逃的元军——噪音效应 85
算命先生为什么说得很准——巴纳姆效应 87
“别人都是这么做的！”——破窗效应 90
中举之后乐极生悲的范进——心理摆效应 93
斧子是邻居家的儿子偷的吗——亡斧疑邻效应 96
面对呼救，人们为何坐视不理——旁观者效应 99
大街上跟我穿一样衣服的人为何那么多——视网膜效应 102
第四章 跟踪儿童心理发展的轨迹 105
爸爸与妈妈的争执——提前训练有时不一定会奏效 106
眼不见，心却在想——儿童思维发展的“哥白尼式的革命” 109
哪里的牛奶多——儿童的守恒概念是逐步发展的 111
喜欢告状的小朋友——儿童的道德感是逐渐产生的 116
妈妈，我怕陌生人——让孩子不再怯生 119
难以抵挡的诱惑——培养孩子“延迟满足”的能力 122
虽然得到了糖果但仍闷闷不乐——儿童羞愧心理的产生 126
第五章 揭开儿童教育的心理面纱 129
布猴妈妈的启示——孩子需要关爱 130
谎言也能成“真”——对孩子的期望要积极 134
一件“睡袍”带来了意想不到的结果——给孩子贴上合适的标签 138
厚脸皮的由来——呵护好孩子的自尊心 141
给孩子一点空间——教育孩子不能超限 144
不再发脾气的马克——赏罚分明，培养好习惯 147
表扬越多越好吗——奖励要讲究策略 150
一味地惩罚不能解决问题——宽容比惩罚更有效 154
“破罐子破摔”的背后——莫让孩子陷入“习得性无助”的泥淖 157
第六章 破译心理深处的学习密码 161
才女的经验之谈——学习之后要及时复习 162
小考挺好的，大考就失常——走出詹森效应的怪圈 166
成绩为何总在10名左右徘徊——学习原地踏步时需转换学习目标 169
记忆中的虎头豹尾现象——学习时变换开始的位置有助于记忆 172
法庭上并非绝对绝对公正的证人——回忆会因提问不同而异 176
挣不脱的大象——打破思维定式，寻求新的思路 179
第七章 探究管理中人的心理规律 183
“人多好干活”是一定的吗——警惕团队工作中的社会懈怠 184
鲇鱼存活下来的秘密——引入外部竞争可激活内部活力 187
纺织厂调入男工前后的变化——男女搭配，干活不累 189
霍桑效应的启示——让员工宣泄不满 192
该提谁当助手，给谁加薪——了解员工需要，进行有效激励 195
女工工作效率越来越高的奥秘——学会尊重你的员工 199
“为公司带来效益是我自身价值的最大体现”——让员工拥有归属感 204
洪川大师的“神品”是怎样产生的——让团队促进员工能力的发挥 207
第八章 掌握人际交结的心理技巧 211
聪明妻子巧用丈夫——循序渐进说服别人 212
物以类聚，人以群分——相似的人更容易互相吸引 216
路遥知马力，日久见人心——首应效应VS近因效应 220
庞统为何被孙权拒之门外——美丽的仪表为交往加分 223
不是冤家不聚头——重视你身边的“熟人” 225
交警扮的哥的意外收获——设身处地为他人着想 228
被一块面包打动的德国兵——在人际交往中学会与别人互惠 231
出门看天气，进门看脸色——在别人心情好时找他帮忙 234
要求完美的女青年为何子然一身——人们不喜欢完美无瑕的人 236
“刺猬哲学”的启示——与人交往需保持一定的距离 240
讳莫如深的小敏和“无话不谈”的小鱼——“自我暴露”要适度 243
第九章 洞察职场心理学的奥妙 247
上班第一天的尴尬——初涉职场需尽快转变角色 248
走好职场第一步——良好的第一印象是职场生涯的开始 251
一提“上班”就恐惧的毕业生——摆脱“上班恐惧症”的困扰 255
长假之后萎靡不振的上班族——消除“假期综合征”的负面影响 259
厌倦了自己的工作的CFO——越过职场“休克”期 262
越“跳”越力不从心——警惕“应激反应综合征” 264
第十章 读懂变幻莫测的婚恋心理 267
落花有意，流水无情——走出单相思的迷宫 268
自己编织的虚幻情网——摆脱“爱情错觉” 272
爱有多深，恨就有多深——热恋需要心理距离 275
当爱已经成为往事——失恋后的心理调节 278
婚礼前迟疑的新娘——“婚前恐惧症” 282
罗曼蒂克之后的迷茫——新婚需进行心理调适 284
婚后无话可讲的夫妻——当心婚后“爱情沉默症” 287
第十一章 构建身心健康的和谐统一 291
被法液吓死的凶手——情绪与健康密切相关 292
一个陌生女人打来的电话——合理宣泄有助于健康 295
男人哭吧，哭吧，不是罪——哭泣有益健康 297
一个微不足道的善举避免了一场械斗——警惕情绪中的蝴蝶效应 300
跳槽之后的迷茫——抛开消极心态 303
逃出现代压力网的羁绊——学会给自己减压 306
可怜的小猫成了替罪羊——防止情绪污染 310
第十二章 摆脱不良心理的羁绊 315
窗外的“风景”——摆脱自私的束缚，学会与人分享 316
根本不存在的蝴蝶结——跳出自卑的泥潭，告诉自己我能行 320
短命的男子和长寿的老太太——丢弃贪婪，学会知足与放弃 324
家宝的“心病”——培养雅量，驱除狭隘 328
卧床不起缘于高中同学聚会——珍惜所有，弃绝攀比 332
妻子的疑心使婚姻岌岌可危——去掉猜疑，真诚待人 336
她为什么将硫酸泼向了自己的同学——化解嫉妒，还心灵平静 340
人性中扭曲的心理死结——远离报复，宽容待人 344
新博士与正副所长的故事——自负是自掘陷阱，谦逊能带来更多 348
全世界都在孤立我——告别孤独的自我 352
终身寻找完美伴侣的老人——苛求完美只会让你更痛苦 356
被苍蝇击倒的世界冠军——学会浇灭“愤怒”的火焰 360