第一部分 考·分·人生设计——高考冲刺阶段的人生设计咨询第一章 站直了，别趴下——一位再婚母亲的爱恨情仇 3
67天，提高了整整100分 4
母亲的“倾盆大雨”和“红肿双眼” 4
这个“四不一没有”家庭 6
日本漫画家富坚义博笔下的主角 7
他突然在我面前脱下上衣 10
和孩子一起成长 11
第二章 儿子是君，我是臣——地位的平等与心灵的沟通 14
他叫司灵远，“司令员”？ 14
金字塔顶是父亲，塔底是母亲 16
“心灵相通，一通百通” 18
第三章 复读：耽误一年赢得一生——复读生分数之外的收获 21
复读大潮汹涌起 21
考上二本，重新复读 22
未来生涯幻游 24
第四章 给我一个选择的理由——志愿选择中的亲子沟通 28
把决定权交给孩子 28
“听了18年的话，听错了” 29
搞体育≠当体育健将 30
第五章 高考冲刺班A姑娘的故事——考前30天的成长与体验 35
高考前夜的求助短信 35
班里来了个女明星：“王祖贤” 36
她最崇拜李嘉诚 37
“家庭电视连续剧” 41
有缺憾的人生 43
第六章 母亲的微笑——一对母女的中考考前咨询 44
“如数家珍”与“无计可施” 44
美女＋才女的微笑 46
母亲的“考前焦虑症” 52
第七章 银铃般的歌声——那些还没有中考的初中孩子们 55
初一男生：未来“影帝”的诞生 56
初二女生：女版“郭敬明”的追求 59
第二部分 中学生亲子人生设计教育的关键 67
第八章 人生设计是什么 67
贾宝玉的“抓周” 67
人生设计在西方叫做生涯规划 69
中学前后生涯发展的阶段、特征和亲子活动 70
第九章 中学生的个性心理发展特点 73
初中生个性心理特点 73
高中生个性心理特点 74
第十章 本来无一物，何处惹尘埃——省思中学生亲子人生设计教育 76
懒懒懒，懒懒懒 77
没有懒孩子，只有缺乏动机的孩子 78
都是钢琴惹的祸 80
“少说那些没用的” 82
家长的“数理化情结” 84
玩物，丧志or促志 86
少翻老账，过去不等于未来 88
别以孩子的名义 90
过好自己的生活，就是对孩子的最大支持和教育 93
第十一章 每个孩子都是天使——中学生亲子人生设计教育的关键 96
发现优势：每个孩子都是金矿，我们要做的工作就是勘探 96
增强信心：每个孩子都是天才，我们要做的工作就是赞赏 100
激发动机：每个孩子都有心愿，我们要做的工作就是倾听 106
提高成绩：每个孩子都想进步，我们要做的工作就是引导 111
提升素质：每个孩子都想成长，我们要做的工作就是鼓励 116
优化人格：每个孩子都是天使，我们要做的工作只有一个字：爱 120
第十二章 亲子共读：推荐两本辅助读物 125
心灵的召唤：找寻生命的真实意义——读《牧羊王子奇幻之旅》 125
你还躲在梦想的哪个角落——读《图穷对话录：我的新东方人生咨询》 129
第三部分 家长，你的人生设计了吗 135
第十三章 职业生涯，从“心”开始——职业选择与生涯规划 135
“发心愿”是职业生涯规划的出发点和核心 135
“用心智”是职业生涯规划的关键 139
“转心态”是职业生涯规划的重点和落脚点 153
在死亡面前重估生命价值 153
现在开始晚不晚 156
附：家长提前看”大学生职业生涯探索与规划”辅导活动总结 162
参考文献 168
后记 170