理论篇 有理说遍天下 1
当众讲话—不可不学的一课 1
第一节 当众讲话六大原则一 突破心理 4
造成当众不能有效沟通的障碍是什么？ 5
认识紧张的另一面 7
当众讲话紧张的根源在哪里？ 8
事情有那么重大吗？ 10
如果不把自己当人 12
讲不好又何妨？ 14
敢不敢让自己失败？ 14
运动员是不是也要懂得这一点？ 15
你是不是不想丢脸？ 17
让自己紧张吧 19
知识就是力量 21
正确的准备让你心里有底 22
实践积累成功经验 24
“进、退、停”之后才能有收获 25
复习 28
第二节 当众讲话六大原则二 语言具体 29
有吸引力的语言 29
语言如何具体呢？ 30
只有事实够不够？ 30
景象语言还能加上什么？ 32
语言具体的运用 34
复习 35
第三节 当众讲话六大原则三 条理清晰 35
理出条理的公式 35
总体易把握 37
数字理顺序 38
标题有妙处 38
归纳生效果 40
复习 40
第四节 当众讲话六大原则四 表达感受 41
我们在表达什么？ 41
有感受才能有表达 42
复习 44
第五节 当众讲话六大原则五 和谐沟通 44
做人谦虚低调 44
让听众变成你的合作者 45
巧用名字的沟通方法 47
“你们”可不是好说的 48
人为什么要难得糊涂？ 49
复习 51
第六节 当众讲话六大原则六 完美表现 51
台上表现要学猫 52
完美的演讲是这样 53
复习 54
训练篇 说得比唱得好听 55
说好唱好—训练必不可少 55
第一节 自我介绍 57
第二节 确立目标 62
第三节 现场报道 64
第四节 童年往事 71
第五节 五觉训练 77
第六节 场景刻画 78
第七节 对话训练 81
第八节 情绪再现 84
第九节 表演训练 86
第十节 惊险再现 88
第十一节 欣喜再现 92
第十二节 情感再现 95
第十三节 酒宴祝词 99
第十四节 魔术公式 103
第十五节 人物介绍 112
第十六节 竞职面试 118
第十七节 开场主持 125
第十八节 报告说明 130
第十九节 即席发言 142
第二十节 汇报总结 151
实践篇 站着说话不腰疼 159
勤于实践—你的腰也会不疼 159
第一节 如何充分准备一次讲话 160
明确角色 确定主题 160
选择材料 内容丰富 164
充分思考 理出思路 169
拟定提纲 不用讲稿 171
模拟预讲 加强演练 172
适量饮食 充分休息 173
衣着整洁 重视小节 177
提前到场 熟悉场地 177
复习 178
第二节 如何安排会场 179
聚拢听众 179
光线充足 180
空气清新 181
避免活动 181
讲台清爽 182
复习 182
第三节 开幕、闭幕、颁奖、领奖 183
开幕词 183
闭幕词 185
颁奖词 186
答谢词 187
复习 189
第四节 如何组织长篇讲话 189
引发兴趣的开头 189
材料支持的中间部分 200
如何结束讲话 204
复习 211
后记 213
附录：黄久凌誓做中国的卡耐基 215
参考文献 221