PART1 不酷也没关系 3
我们是谁？ 3
没有梦想也没关系，只要以后找到就行 7
请把自我启发书合上 13
不要太劳累，慢慢干就行 17
我们有悲伤的权利 21
遭到拒绝也能毫发无伤的办法 26
对男人不必太酷 32
直面从家人那里受到的伤害 38
PART2 长得不好看也没关系 45
你也梦想得到“自私”的美吗？ 45
不要讨厌自己的身体 50
我们发胖，是因为孤独 55
减掉10公斤也不会有太大的差别 61
你，真的想变小吗？ 66
请你&千万不要死 71
爱喝咖啡也没关系 76
克服我的名牌病 82
PART3 左冲右突也没关系 91
即使只有自己呼唤自己，我也可以很幸福 91
你也是炸面包圈？ 98
一定要做好自我管理吗？ 105
老天希望你孤独 109
偶尔开开无聊的玩笑 113
为什么我就不能不幸呢？ 117
从执著的童话世界中走出来 123
PART4 得不到爱也没关系 131
除了爱，我们一无所知的原因 131
虽然没有爱活不下去，但没有爱也能活下去 136
被小男生所吸引？ 143
你想依赖男友吗？ 150
离那个男人的拉链太遥远了 156
说我是垃圾也没关系 161
不要和对自己不好的男人交往 167
炸毁他的洞穴 172
不要恋爱，而要去爱 177
PART5 想哭就哭吧 183
人生本来就是辛苦和劳碌的 183
世上没有免费的午餐 189
支撑着我的电视导购 193
无论哪里都能学到东西 198
比金钱更强大的力量是我们的平凡 206
即使贫穷，也不要放弃读书 211
只要努力活着就好 216