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背部在身体上的地位——背部与脊骨及神经系统的关系 1
背部与身体姿势及体力的关系 2
背部肌肉是一种保护体内主要器官的工具 2
背部与健美 3
背腰两部与臂力的关系 3
背部与腿部的关系 4
背部肌肉的构造及其功用 5
发达完善的背部 8
背部运动 10
举重运动法 30