一、直面自己、认清自己、完满自己 3
1 别人对你的不信任并不可怕，自己的不自信才最可怕 3
2 没有人能比自己更了解自己 4
3 坦率真诚，勇于直面自己的内心 5
4 心灵有漏洞的人，无法获得完满的人生 6
5 经常拂拭心灵上的尘埃，才能心开意解 8
6 一个人的力量不单单在于他自身，更重要的是他能调动和凭借的力量 9
7 内心有大智慧，才能为你照亮前路 11
8 一切的恶法、善法都是虚妄的，你不要太自卑也不要太狂妄 12
9 适合自己的高度才是最高的高度 13
10 发现人性的魅力，包容一切 14
11 最有可能实现的人生目标才是最佳的成功目标 15
12 不要抱怨自己一无所有，你自身就是无价之宝 17
13 靠别人的催促而行动，永远只能落于人后 19
14 把心思都放在监督别人上，就没有时间反省自己 20
15 不假思索地走别人的老路，最终将无路可走 22
16 找不准自己位置的人，总是和成功若即若离 23
17 是非不在人言，是非在自己心中 24
18 不要总是斤斤计较，用心完成好属于你的每一件工作 25
19 金钱总有散尽日，身有所长才是真 27
20 别人的生活未必好，自己的生活未必不好 28
二、把握现在，惜护幸福 31
1 创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者 31
2 人生短暂，把握当下才能赢得精彩 33
3 美好的东西不会永远属于你，当它属于你时要懂得把握 35
4 机会不会永远等着你，不能把握，便是错失 36
5 走好脚下的这一步，才能走到将来 37
6 凡事就从现在开始，莫待万事成蹉跎 38
7 你希望掌握永恒，那你必须控制现在 40
8 没有现在，谈何将来 42
9 没有人能超越生命的历程，把握每一天才是人生的本真 43
10 需要的时候得到满足，就是一种幸福 44
11 世间最珍贵的，是现在能把握的幸福 46
12 珍惜生命的每一天，人生就不会虚度 49
13 珍视理想，拒绝幻想，把握现在 50
三、自律是收敛内心的良药 55
1 愚弄别人的人终将被自己所愚弄 55
2 欲望是一个由小到大、慢慢积累的过程 56
3 今日种善因，明日得善果；今日种恶因，明日得恶果 58
4 别太计较你的失去，得到将会很容易 59
5 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己 61
6 嫉妒别人，无法使自己的成就增加一分，也无法使别人的成就减少一分 62
7 控制自己的欲望，过好属于自己的生活 63
8 适度的谦让和“装傻”是改善人际关系的良方 64
9 一时贪念起，所有努力都可能前功尽弃 66
10 付出与得到是成正比的，不劳动者则不得食 66
11 尘埃可以落在地上，但不要让它落在你的心上 68
12 若只贪图眼前利益，就会丧失辨别是非的能力 69
13 毁灭一个人只要一句话，培植一个人却要一千句话，请多口下留情 70
14 如果不得已伤害了别人，就不要再在别人的伤口上撒盐 71
15 恶语永远不要出自于我们的口中，因为它有百害而无一利 72
16 过，犹不及；存，犹不得 75
17 不能经受利益诱惑的人，是不可交之人 76
18 莫让无穷的欲念攫取了你的心 77
四、在逆境中成长 81
1 不经历磨难的翅膀，注定无法飞翔 81
2 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮 82
3 不断面对挑战，才能不断发掘潜力 83
4 身后有悬崖，才更向往前方的海阔天空 85
5 没有不可能的事，只有不愿尝试的事 86
6 手握劣势，自己就是优势 87
7 今日的苦难，即是明日的福祉 88
8 我们就是自己的圣人 89
9 没有什么能阻挡一颗种子发芽 90
10 遇顺境，处之淡然；遇逆境，处之泰然 92
11 逆境就是有人在废墟上哭泣，而有人在废墟上收获鲜花 93
12 逆境给你磨难，也让你在今后能更轻松地面对生活 94
13 有担当，才是成大事之风 98
14 站在高手对面的人才是高人 99
15 身处劣势可以造就勇气和智慧 101
16 想要走进成功，就要挣脱自怜的网 102
五、换一种心态看事物 107
1 这世间万物，很多并不像你所看到的那样 107
2 你永远要感谢给你逆境的众生 107
3 今日你的劣势，他日可能成为你的优势 109
4 在开口前，请一定确保你已经明白了事情的真相 110
5 执著于今日的经验，会造成明日的后悔 113
6 固化的思维会蒙蔽人心，使你看不透真相 114
7 智者的思想不仅在于广度，更在于深度 115
8 小事忍耐，才能成就大事 116
9 看事物的角度不同，得到的结果自然不同 118
10 消极者看到了脚下的泥泞，积极者看到了前方的路 119
11 过度贪婪，终将一无所获 121
12 没有不可教的孩子，只有不会教的成人 123
13 愚者会在跌倒的地方懊恼，智者却会在跌倒的地方开出一条新路 124
14 吓倒我们的，往往就是我们深信不疑的“常识” 126
15 我们的思维有时和事实背道而驰 127
16 慈悲是你最好的武器，但慈悲也要用对方法 129
17 慧眼识明珠，人间至美事 130
18 生活中不缺乏美丽，而是缺乏发现美丽的眼睛 131
19 面对远比书本知识复杂的现实社会，有时需要摒弃先人之见 132
六、点滴积累，成就人生伟业 137
1 于细微处见精神 137
2 你前进的每一步，都是在缩短与成功之间的距离 138
3 抓住生命中每一根稻草，就是抓住了人生的希望 140
4 毫厘之差，可以累积成天壤之别 142
5 人生没有一蹴而就的辉煌 143
6 永远不要放弃，成功或许就在下一次 145
7 不要放弃播种，因为总有一粒种子会发芽 146
8 处世态度是对自己的良心交代，不是做给别人看的 147
9 捷径的那一头，必然不是成功 149
10 如果不能喜爱你的工作，那么至少要热爱 151
11 成功者永远能找到办法，失败者永远能找到借口 152
12 简单的招式练到极致就是绝招 153
13 成功的秘诀就是：心中有目标，脚下有行动 155
七、放弃并非失去，放下才能轻松 159
1 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼 159
2 仍然拥有的事物才值得我们为之付出精力 160
3 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在 161
4 一念放下，万般自在 162
5 放下生命中的重负，才能获得轻松 163
6 有所舍弃，才能有所获得 164
7 不转身、不放手、不低头，这就是痛苦的来源 165
8 能够控制自己欲望的人，才不会成为欲望的奴隶 167
9 冲破自我利欲，才能获得大智慧 169
10 手中抓住一件东西不放，便没有机会得到其他 171
11 只要懂得放弃，其实回头并不难 173
12 追求最大就失去最大，不会放弃就无法获得 174
八、宽容是一种高尚的人格修养 179
1 爱比恨更具有撼动人心的力量 179
2 不要拿别人的错误来惩罚自己 180
3 当一物的生存是建立在另一物毁灭的基础上时，那么这种生存也必然不会长久 181
4 憎恨别人对自己是一种很大的损失 183
5 你永远要宽恕众生，才能得到真正的快乐 184
6 冲动有如利刃，只是一闪就可以给人留下伤痕 185
7 斩断最后一丝悲悯，地狱之门顿开 187
8 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己 188
9 原谅别人，就是给自己留下回旋的空间 189
10 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人 190
11 能够宽容别人的过失，也就挽回了自己的过失 191
12 宽容是终极的胜利 193
13 与人相处之道，在于无限的隐忍 195
14 不能征服别人，是因为不能宽待别人 196
15 爱是人世间最好的教育 197
16 普度众生，就是不放弃任何一个人 199
17 莫去激化自己心中的仇恨，因为到最后连自己都斗不过它 200
18 宽容是衡量人类道德的重要标尺 202
19 一念天堂，一念地狱 205
九、平和心态，勿让生活所累 211
1 不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己 211
2 真正的宁静来自我们的内心，而不是单纯营造外部环境 212
3 人生在世，且退一步又何妨 213
4 人生之痛苦，在于不能以平常心处世 214
5 总与人攀比的人，永远无法获得内心的平和 215
6 留一只眼睛注视自己 216
7 不能保持平常心的人，是经不起考验的人 218
8 心中的对手应该成为鞭策自己的动力，而不是击垮自己的压力 218
9 心中有光，就可照亮自己的天堂 220
10 心不被繁杂琐事困扰，前路自然一片光明 222
11 心外无物，清净无染 223
12 不必把单纯的事情想复杂，那样大家都痛苦 224
13 莫因太过执著，而忘记了执著的初衷 225
14 如果真的有什么被遮蔽了，那一定不是你的眼，而是你的心 227
15 当被骗成为一种习惯，人们就不会珍惜诚实 228
16 把心放下，就能随处安然 229
17 不要刻意去追求什么，平淡生活才是真……………………………………… 230
18 淡定人生，从容处事，便不知老之将至 231
19 息下妄缘，抛却杂念，菩提便由心生 233
十、懂得施恩，学会感恩 237
1 能施给别人的人，就是富有的人 237
2 谁也不能施舍给我们未来，除了我们自己 238
3 能让最多的人获得幸福的财富才是有意义的财富 240
4 留下一颗无私的爱心，就是留给了后人一切 241
5 在心中点一盏明灯，便可照亮世间路 243
6 受了别人的恩惠，就要想尽办法报答别人 244
7 能赤脚为你开门的人，就是你的佛 246
8 施者只给出了一丝光，受者却感觉自己得到了整个太阳 248
9 不要吝啬你的感激之情，这是连孩子都懂的道理 249
10 独乐不如众乐，学会分享才更幸福 250
11 能施恩于众生就好，不必拘泥于形式 251