1 现代奥林匹克运动选择了皮划艇 1
一、几千年来人类与自然、生产与体育共同需求的融合 2
二、现代皮划艇运动的产生和发展 3
三、皮划艇项目在奥运会上的发展简史 5
四、皮划艇激流回旋项目 8
五、奥运会两大水上运动项目 9
六、关于龙舟 13
七、皮划艇正式比赛项目纵览 15
2 让你深入皮划艇项目的比赛 23
一、报名与出发顺序 23
二、皮划艇比赛的场地与器材 27
三、皮划艇项目比赛中商标和会标规定 47
四、皮划艇比赛的时间与程序 48
五、皮划艇比赛中的新闻与宣传 54
六、运动员参赛资格与参赛人数 57
七、我国皮划艇运动员技术等级标准 66
八、比赛成绩的公布 68
3 皮划艇规则与裁判法 70
一、皮划艇竞赛规则 70
二、皮划艇裁判方法 83
4 国际皮划艇联合会 奥运会以外的重大赛事简介 91
一、国际皮划艇联合会 91
二、皮划艇洲际协会 95
三、国际皮划艇联合会开展的主要重大赛事 96
5 中国皮划艇运动的产生、发展和进步 105
一、现代皮划艇运动在我国的启蒙 105
二、我国皮划艇运动发展的历史概要 106
三、我国皮划艇运动的主要成就和历程概述 107
四、中国与世界皮划艇（静水）最好成绩的差距 115
五、皮划艇激流回旋项目在中国的开展 117
六、中国皮划艇历史上将永远记下的名字 119
6 如何欣赏皮划艇比赛 127
一、皮划艇比赛欣赏什么 127
二、如何欣赏皮划艇比赛 133
三、世界皮划艇著名运动员介绍 139
附录 155
附录一：历届奥运会皮划艇项目运动成绩总览（前三名） 155
附录二：皮划艇运动术语英汉对照表 194