一、中期予报的一般情况 1
（一）概况 1
（二）中期予报的基本思路和方法 2
二、环流指数分析及其在中期予报中的应用 3
（一）环流指数的含义 3
（二）环流指数和西风带大型天气过程 7
1.环流指数和西风带大型环流 7
2.环流指效和西风带大型天气过程的演变 7
（三）指数循环和它对我国大型天气过程的关系 15
1.指数循环和它的一般特点 15
2.对我国天气有重要意义的一种指数循环 16
（四）环流指数变化趋势及其予报 17
三、长波分析和中期形势予报 18
（一）关于西风带长波的基本概念 18
1.一般概念 18
2.西风带长波的移动 19
（二）长波调整的几种过程 21
1.长波槽脊线转向—横槽问题 21
2.长波槽的切断—切断低压问题 22
3.长波的形成—长波槽脊的新生问题 23
4.新波系形成的地理分布—锚槽锚脊问题 24
（三）阻塞形势和长波调整 25
1.阻塞形势的基本特征 25
2.阻塞形势的移动 25
3.阻塞形势的建立过程 26
4.阻塞形势的崩溃过程 26
（四）两支波动的关系和上下游效应 27
1.两支波动的基本概念 27
2.不同纬度波动的迭加和波动的加强减弱 28
3.南支波动对我国冬春季天气的影响 30
4.上下游效应问题 31
四、天气过程的韵律活动和天气型 33
（一）、天气过程的韵律活动及其预报 33
1.基本概念 33
2.500毫巴候平均图的韵律活动 33
3.500毫巴侯平均图演变的一些特征 36
（二）天气型和它在中期预报中的作用 38
1.环流分型和它的应用 38
2.天气过程模式和它的应用 38
3.相似的选择和气候资料的应用 39
五、中央气象局气象台中期预报业务情况简介 40
（一）一般情况 40
（二）中央台中期预报的内容和基本思路 41
（三）一次中期预报个例—1972年3月下旬的一次冷空气过程 42
1.环流指数分析 42
2.长波分析 43
3.天气波形势分析 44
4.予报结论 44
5.检查 44