1 神经衰弱概述 1
第一节 人体神经系统 2
一、人脑的基本结构 3
二、神经细胞的兴奋与抑制 4
第二节 神经衰弱的定义 5
第三节 神经衰弱的流行特点 6
第四节 易发生神经衰弱的人群 6
第五节 神经衰弱的危害 7
2 神经衰弱的诊断 9
第一节 神经衰弱的病因病机 9
一、西医对病因病机的认识 10
二、中医对病因病机的认识 11
第二节 临床表现 13
第三节 诊断与鉴别诊断 15
一、诊断 15
二、鉴别诊断 16
3 神经衰弱的治疗 19
第一节 心理治疗 20
一、心理治疗的原则 21
二、治疗方法 22
第二节 药物治疗 27
一、西医药物治疗 28
二、中医药物治疗 31
第三节 针灸治疗 57
一、毫针疗法 58
二、耳穴疗法 63
三、电针疗法 70
四、皮肤针疗法 71
五、离子导入法 74
第四节 贴敷疗法 76
第五节 按摩疗法 83
第六节 药枕、药帽治疗 89
第七节 沐浴疗法 92
一、日光浴 92
二、森林浴 94
三、水浴 96
四、温泉浴 100
五、空气浴 102
4 神经衰弱的康复调理 106
第一节 生活调理 107
第二节 饮食调理 111
一、饮食调理原则 111
二、宜食食品 113
三、禁忌食品 129
四、主食谱 131
五、菜谱 173
六、汤谱 229
七、茶谱 277
八、酒谱 292
第三节 运动调理 298
一、步行 299
二、慢跑 300
三、静脑法 302
四、气功 303
五、医疗体操 311
六、太极拳 317
七、瑜珈 333
第四节 自我心理调理 335
5 神经衰弱患者的日常生活指导 337
第一节 早期自我发现 338
第二节 治疗指导 339
第三节 生活指导 346
第四节 认识误区 355
6 神经衰弱的预防 359
第一节 神经衰弱的日常预防 360
第二节 消除相关有害因素 363
附录 神经衰弱简易自测方法 365
参考文献 367