第一篇 漫步美国城乡 3
1．飞越太平洋 3
2．横跨美国本土 6
3．购物逛“摩” 8
4．哈佛广场 10
5．静静的图书馆 12
6．哈佛大学一日 14
7．中国留学生怎样读书 17
8．在凯恩家做客 19
9．波士顿的中国城 21
10．迎接新生命 23
11．到处有真情 26
12．美国的信用卡 28
13．追溯历史长河 30
14．走进科学的殿堂 33
15．古城月明风清 36
16．荧屏面面观 39
17．畅游华盛顿 42
18．贫富悬殊话纽约 44
19．在高速公路上 47
20．沃野千里 50
21．美国的山村 52
22．田园趣事 55
23．葡萄谷里酒飘香 57
24．尼亚加拉飞瀑万丈 59
25．富翁的遗产 61
26．罗斯的老木屋 63
27．爱心的奉献 65
28．同是炎黄子孙 67
29．血浓于水 69
30．美国农村的国庆节 71
31．农村的博览会 74
32．绚丽的热气球节 77
33．钓鱼的乐趣 79
34．阿佛雷的热狗节 81
35．失火与救火 83
36．顾客是真正的上帝 85
37．繁忙的邮车 87
38．半工半读的硕士生 89
39．R.I.T的毕业典礼 92
40．阿卡迪亚之旅 94
41．过了一把赌瘾 96
42．金秋时节 99
第二篇 妈妈日记——美国幼儿教育一瞥 103
1．甜豆豆幼儿园 103
2．第一句英语 106
3．让世界充满爱 108
4．小小面包师和医生 111
5．欢乐的万圣节 114
6．小雪人 117
7．我爱“阳光” 119
8．情人节家长会 122
9．为朋友两肋插刀 124
10．寻找春天 126
11．一切为了儿童乘车安全 128
后记 130
第三篇 美国校园见闻录 133
1．一年级小学生 133
2．追求自立 136
3．对人生充满自信 138
4．优秀的苏菲姑娘（上） 140
5．优秀的苏菲姑娘（下） 142
6．凯文的书包 144
7．才能＋机遇 147
8．血雨腥风的校园枪击事件（上） 149
9．血雨腥风的校园枪击事件（下） 151
10．山村里的大学 153
11．哈佛大学的毕业典礼 155
12．西点军校——将军的摇篮 157
13．向社会推销自己 159
第四篇 科学普及在美国 163
1．不夜城奥兰多 163
2．“神奇王国”的奇遇 165
3．让科学随着幻想腾飞 167
4．奇妙的影视城 169
5．太空火箭从这里起飞 171
6．在“热带雨林”餐厅里 173
7．回到17世纪 175
8．让孩子热爱海洋 177
9．瑰丽的植物王国 179
10．印第安人的领地（上） 181
11．印第安人的领地（下） 183
12．开放式的野生动物园 185
13．艺术的殿堂 187
14．返璞归真的阿米什人（上） 189
15．返璞归真的阿米什人（下） 191
16．世界奇观大峡谷（上） 193
17．世界奇观大峡谷（下） 195
18．沙漠明珠——拉斯维加斯（上） 197
19．沙漠明珠——拉斯维加斯（下） 200
20．探访“死亡谷” 202
21．高高的胡佛水坝 204
22．走进潜艇世界 206
23．三藩市的39号码头 208
24．三藩市的中国城和硅谷 210
25．晶莹的玻璃世界 212