第一章 快意人生 2
生命的意义就是挑战极限—“探险家”金飞豹 2
穿越“死亡之海”，穿越50年的爱恋—“痴情车手”马文辉 5
我要做，我想做—“传奇女人”吉胡·阿莎 8
我的驴驴我做主—“驴驴队队长”倪育生 12
世界在我脚下—“周游世界的农民”陈良全 16
六十年，不变的执著—“山村摄影家”李天炳 19
浪子回头金不换—“追妻浪子”周红卫 23
用心画出梦想—“农民画家”肖景志 27
我是男维纳斯—“无手车神”何跃林 30
射鸟英雄传—“神弹弓”邓飞虎 33
我和大明星演对手戏—“农嫂明星”龚瑞凤 36
我追，我追，我追追追—“追星老汉”徐永恩 39
书中见武，武中见书—“功夫书法”张来生 42
好宝贝千金不换—“农民收藏家”谢金松 45
第二章 书写传奇 50
人活着要为人类作点贡献—“地球自转探密者”刘远书 50
新农夫与蛇—“与蛇为伴”黄开宁 53
几亿人加起来都没我聪明—“陶艺狂人”邢良坤 56
生命不息，奋斗不止—“蟑螂教授”李树楠 59
麻将、扑克中的奥秘—“牌技高手”郑太顺 62
千山万水我也要找到你—“中国老爷车第一人”雒文有 65
把麦草卖出黄金的价格—“点草成金”汤金明 68
与萨马兰奇的十七年奥运对话—“萨翁老友”张晏生 71
生活最大的幸福就是苦—“捕鼠大王”邱满囤 74
行行出状元—“拉面大王”厉恩海 77
黄金有价竹无价—“竹编圣手”陈云华 80
永州之地有异妇—“永州蛇妇”谭群英 83
宝剑锋从磨砺出—“铸剑师”高庆民 86
让老百姓都能安全地放鞭炮—“火药狂人”易显云 89
致命飞行—“特技飞行员”金亮 91
走出大山，让家里富裕起来—“苗人小龙”王飞鸿 94
条条大路通罗马—“蜘蛛侠”刘继台 97
谁能看到他出手？—“鬼手王”王保合 100
替农民工扛起法律的武器—“讨薪专家”孙武胜 103
九道圣旨，三百年密藏—“圣旨守护者”张振华 106
第三章 都市冲浪 110
“石头记”—“魔石咕噜鱼”王锟 110
把臭豆腐做出文化—“豆腐西施”熊娟 113
怎么方便怎么来—“方便馄饨”顾炎林 116
不养猫狗养苍蝇—“苍蝇姑娘”靳任任 119
千万资产始于足下—“鞋博士”张建尧 122
“臭”名远扬—“吴家老太”吴利忠 125
小汤包，大事业—“功夫汤包”陈庆松 128
涮出精彩人生—“高丽火锅”姜道泽 131
幸福DIY—“送礼高手”王小峰 133
只有想不到，没有做不到—“鱼缸发明家”刘星雨 135
拖鞋也时尚—“创意拖鞋”刘宣早 138
谁说美女都怕虫？—“爱虫美女”郎颖菲 141
身高不是问题—“烧饼大郎”巨国 144
要做就做最好的—“麻花姑娘”刘伟红 147
再富还是村里人—“老磨房”吴佳宾 150
不疯魔不成活—“花痴大厨”张德荣 153
超级大厨房—“拼命三郎”杜金满 156
开发出牛身上最后一块肉—“刘家仔”刘宜可 158
人人都爱“怪难吃”—“怪难吃”朱灿 161
不经历风雨怎么见彩虹—“龙虾婆婆”王玉秀 164
书中自有黄金屋—“快乐书农”蒋文娟 166
心若在，梦就在—“螃蟹大亨”史团结 169
第四章 拓路担当 172
有福民享，有难官当—“华西传奇”吴仁宝、吴协恩 172
看得到的幸福—“蒋巷村书记”常德盛 176
好姐当家—“创先书记”张建好 179
跟着他走错不了—“大棚书记”王乐义 182
子承父业，为民造福—“刘庄父子”史来贺、史世领 186
大海无界，心中有帆—“獐子岛领航人”吴厚刚 189
达则兼济天下—“农民企业家”梁希森 194
将成果留在农民家—“省农科院院长”韩贵清 197
唱响黎明的“咯咯哒”—“孵化梦想”韩伟 200
你们选上我，我就干—“摩登村官”毕希铭 203
温总理的锦囊妙计—“造龙宫老汉”范海庭 206
从40元到2.6亿元—“新村领头人”王振昌 209
为了人民的健康我不怕牺牲一切—“铁面检疫官”李学花 212
第五章 点亮年华 216
他们要读书—“乡村女教师”王生英 216
爱它们胜过爱自己—“麋鹿之父”丁玉华 219
从前有座山，山上有个人—“山林守护神”彭继华 223
与废旧电池死磕—“环保英雌”田桂荣 227
梦想照进现实—“蝴蝶情人”张文灏 231
最美丽的妈妈最美丽的家—“太阳村村长”张淑琴 234
总有一种理由让我们前行—“残疾车王”孙杰 237
和死神打交道的人—“排爆神探”王百姓 243
廖娘也疯狂—“环保大使”廖晓义 246
河阳山歌唱不绝—“山歌保护神”虞永良 249
人人都用太阳能—“力诺瑞特老总”申文明 252
你戒烟了吗？—“反烟斗士”韩星 256
借我阳光好扬帆—“阳光工程”邱淑文 260