第一章 我要从底层做起，改变现状 1
1.相信改变 2
2.我们有更多的工作要做 2
3.世界已经改变，我们必须与时俱进 3
4.无畏的希望越过华盛顿的高墙 3
5.让我们行动起来，让我们转变这个国家 4
6.为每一位愿意致富的人提供机会 4
7.只要改变事务的先后次序 5
8.语言蕴含力量，信心蕴含力量，希望蕴含力量 5
9.勇于追求希望 6
10.伟大从非天生，而是必须赢得 7
11.让我们放眼未来，坚定信心，记住这段历史，响应命运的召唤，再次重建这个世界 7
12.我们戮力同心，把握住自己的命运 7
13.让我们全神贯注，高瞻远瞩 8
14.我的经历只是美国大背景下的一个片断 8
15.努力，就能与华盛顿的特别利益集团抗衡 9
16.冷漠的一代开始发力 9
17.冷漠、恐惧和怀疑的人，再次转向更美好的希望 10
18.这条路属于冒险者、实干家、创造者 10
19.我们必须振作起来，扫除身上的尘土，重新开启再造美国的事业 10
20.一个人发挥自己的潜力，不需要多么富有 11
21.凭借正直品质，我们能够建成更有希望的美国 12
22.凭着一砖一瓦，还有一双双长满老茧的手筑就美国 12
23.我要从底层做起，改变现状 13
故事链接： 13
从底层走上总统宝座 13
从贫民区走出的总统 14
第二章 我们是一个国家，我们是一个民族，我们变革的时代已经到来 17
24.扩大“美国队”，发展“和平队” 18
25.美国，还有如此更多的事情有待我们去做 19
26.我们真正的神奇在于美国能够变革 19
27.我们绝不仅仅是一群个体或一组红兰州，我们是美利坚合众国 19
28.世界会变得越来越小，共同的人性将得到彰显 20
29.美国是一切梦想可以成真的地方 20
30.现在是将代代相传的至高财富向前发展的时候了 21
31.爱国最初是一种本能感觉，对国家的忠诚和热爱根源于早期记忆 21
32.若想赶上中国和欧洲，我们须提出对21世纪基础设施建设的承诺 22
33.我们每个人都是一个更大故事的一部分，我们的命运休戚与共 24
34.美国之所以伟大，不是由于它的完美，而是由于美国人坚信它能被塑造成一个更美好、更伟大的国家 24
35.伴随变革而来的机遇才会消除危险 25
36.只要齐心协力，我们便能愈合一些历史遗留的种族伤痕 26
37.美国超越了我们每一个人的雄心壮志，也超越了所有种族、财富或派系的差异 26
38.我对我的国家深切和坚定的爱是国家赋予的 27
39.我的祖国并不完美，我们也曾犯过错误 28
40.相信美国人民朴素的梦想，逐步实现一个个小小的奇迹 28
41.美国人民多么希望聆听呼唤团结的声音 29
42.一个可以与时俱进不断完善的联邦国家 29
43.我们万众一心，生命不息，希望不止 30
44.柏林墙的倒塌孕育了新希望，这种紧密性也带来了新的危险 30
45.美国没有自由和保守之分，只有一个美利坚合众国 31
46.通宵达旦、薪酬微薄，你们将自己全身心地付出 31
47.纵有万千之众，我等实为一体 32
48.我们人民始终坚信我们先辈的理想，对我们建国的理念忠贞不渝 32
49.既崇尚个性，又合众为一 33
50.这次决不再如此 33
51.对羞辱、疑虑和恐惧的记忆并没有淡出 34
52.过去并未死亡，也未被埋葬 34
53.塑造了我的先人们，正注视着这里 35
54.我们是一个国家，我们是一个民族，我们变革的时代已经到来 35
故事链接： 36
我梦想中的美国 36
第三章 是的，我们能 37
55.一旦共同的目标插上理想的翅膀、鼓起勇气的风帆，自由的人民就会爆发出无穷的创造力 38
56.只要我们敢于寻找，希望总在不远的前方 38
57.给人以希望 39
58.每个美国人都应拥有最快速的宽带连接—不论身住何方，也不论家境如何 39
59.设立高端制造业基金，不只强调保护现有产业，我们还必须致力于鼓励新产业 40
60.获得成功要依靠美国人民的活力、决心和创造 41
61.“我因阿什利·巴亚而来” 42
62.我们不能简单地重复过去，因为科技改变了我们的生活方式和世界的经商之道 43
63.我们有时已相互疏远，忘记了共同的使命 44
64.我希望赢得下一场战斗—为了公正与机会 44
65.我对美国人民的浩然正气和慷慨大度笃信不疑 45
66.真正实力不在于军队强大或财富规模 45
67.海纳百川造就我们的优势 46
68.是的，我们能 46
故事链接： 47
相信就能行 47
让信念站立 47
第四章 我们的经历可能是独特的，我们的命运是共同的 49
69.深爱这个国家的人民，必将为改革殚精竭虑、死而后已 50
70.用希望对抗恐惧，用联合对抗分裂 50
71.为所有的孩子留下一个更美好的世界 51
72.为我们的孩子建立起一个坚实的基础 52
73.在这个关键时刻，我们必须万众一心拯救地球 53
74.在这个关键时刻，我们必须增加开放市场所创造的财富 54
75.需要重新唤起合作精神 54
76.相互倾听、相互学习、相互信任 55
77.全世界只要戮力同心，就能所向披靡 55
78.让自由在地球上获得重生 55
79.让我们成为竭尽全力对抗恐怖分子的一代 56
80.让我们成为最终解除医疗保健危机的一代 57
81.让我们成为让经济变得适应数字时代竞争的一代 57
82.让我们成为确保劳动财富分享的一代 58
83.让我们成为在美国消除贫困的一代 58
84.美国的孩子不应该在21世纪的经济中掉队 59
85.为这一代人架起以往历代人从未获得的机会的梯子 59
86.不能理解有些白人的深切忧虑，也阻碍了通往相互理解的道路 60
87.切忌以简单化、带有成见和夸大其词的方式看待消极的方面 60
88.黑人教会宛如一艘船，承载着一个民族走过的历程，驶往未来 61
89.我对这个人的了解不仅限于他的一次布道 62
90.走向更公正、更平等、更自由、更有关爱之心和更繁荣的美国 62
91.今晚可能没有得到你们的投票，但我听到了你们的声音 63
92.我们不能不顾普通商业街的疾苦，而只求华尔街的繁荣 63
93.我们的经历可能是独特的，我们的命运是共同的 64
故事链接： 64
做同胞兄弟的守护人 64
第五章 有多少人在无路可走的情况下，为我们后来者开辟了一条道路 65
94.希望是这个国家的基石和信仰 66
95.一次又一次，总是有一代新人站出来，完成了时代的要求 66
96.成功也依赖于化逆境为机遇的领导艺术 67
97.建国先贤的天才就在于，他们设计了一个可以转变的政府体制 68
98.我们并不受我们出生的偶然性所主宰，而可以任凭我们的意志来塑造我们的人生 68
99.先驱者在获胜机会极小、风险极大的时刻，开始了美国实行民主的试验 69
100.只有经过利剑的考验，我们才能走上完善共和国的征途 70
101.有多少人在无路可走的情况下，为我们后来者开辟了一条道路 70
故事链接： 71
背不起十字架，就戴不起皇冠 71
第六章 我并不反对所有的战争，我反对的是一场不明智的战争 73
102.根本性地解决美国对石油的依赖 74
103.让我们成为最终使美国摆脱石油专制的一代 74
104.采取措施，戒除石油毒瘾 75
105.在这个关键时刻，我们必须抛弃冷战思维 76
106.对外国石油的依赖使美国经济枯竭，同时让独裁者夸夸其谈 76
107.欧洲习以为常地认为美国是当今世界发生问题的地方 77
108.不应该让人们用热血证明自己的忠诚度 77
109.我并不反对所有的战争，我反对的是一场不明智的战争 78
故事链接： 78
透过安全的三棱镜 78
为了正义与和平 79
第七章 让斤斤计较与虚假承诺就此结束，让窒息我国政治太久的相互指责和陈词滥调就此完结 81
110.让斤斤计较与虚假承诺就此结束，唯利是图的公司仅为了获得一份利润而将你的工作转移 82
111.美国是追求尊严与和平者的朋友 82
112.恐惧、疑惧和犬儒主义政治偃旗息鼓 82
113.华盛顿被斤斤计较的政治风气所笼罩，早已不堪重负 83
114.我们无法忍受官僚主义的繁文缛节和不合时宜的计划 83
115.如果继续让特殊利益集团左右贸易政策的话，那么美国的劳动者将会受到持续的伤害 84
116.阻碍我们的是领导不力，是政治狭隘 85
117.我们无论何时都将努力为小型新企业推翻政府壁垒 85
118.国家间的伙伴关系与共同合作不是可有可无 86
119.华盛顿的行事方式必须改变 86
120.可以承受历史重负，但不作历史的牺牲品 87
121.黑人白人的愤怒情绪对至少一代人的政治结构产生了影响 87
122.一些白人群体也怀有类似的愤怒情绪，机会被他们视为零和游戏 88
123.许多人被歧视击垮 88
124.让我们抵制诱惑，不回到老一套的党派斗争、斤斤计较和幼稚无知之中 89
125.让斤斤计较与虚假承诺就此结束，让窒息我国政治太久的相互指责和陈词滥调就此完结 89
故事链接： 90
做穷人的代理人 90
第八章 生命因为承担责任而充实 91
126.美国人民并非21世纪的难题，而是解决难题的答案 92
127.现在是把能源安全列为当务之急的时候了 93
128.我犯过许多不应犯的错误，但我获得了许多改过自新的机会 94
129.家庭有牢固的基础，我们的国家也才有牢固的基础 94
130.对美国理想忠诚、为了这些理想而愿意发出反对之声，而且准备牺牲 95
131.最大的危险莫过于听任种种新的高墙造成相互间的分裂 96
132.关注做出了最大牺牲的男女军人返家事宜 96
133.年轻一代的态度、信心和开放胸怀具有划时代意义 97
134.我们从来没有为彻底解决这个问题真正尽己所能 97
135.说出真实：我不能切断与他的联系 98
136.尽管他并不完美，但他对于我有如亲人 98
137.这个人曾引导我信仰基督教，教导我有责任相互爱护；有责任照顾病弱，扶助穷人 99
138.虽然热情会受压抑，但绝不能切断我们之间亲情的纽带 99
139.我们家的基石，我生命中的挚爱 100
140.审慎使用实力会使我们更强大 100
141.作为公共资金管理者，我们必须承担的责任 101
142.无论我们把目光投向何处，都有工作在等待着我们 101
143.和平年代的诵读与风暴降临时刻的传诵 102
144.生命因为承担责任而充实 102
故事链接： 103
为福祉与未来而工作 103
这就是责任 103
第九章 让美国重拾自己的道德准则 105
145.现在应该是对教育做出历史承诺的时候了 106
146.只有当所有美国儿童与我们的孩子一样都获得我们所期望的良好教育机会时，经济的全面成功才是可以期望的 107
147.我们有责任把这种追求卓越的精神灌输进子女的头脑里 108
148.树立推己及人和仁慈的人生价值观 109
149.作为父亲，我要给予她们那个创造自己生活的磐石 109
150.由于父亲的“缺席”，我们社会的基础变得更加薄弱 110
151.呼唤人们去捡便宜，还是呼唤为了国家更大的利益做出牺牲？ 110
152.大部分美国人从未附和这种对左派右派过分简单化的世界观 111
153.利用爱国主义作为一把政治宝剑或一个政治盾牌的做法由来已久 112
154.他为了更广泛的自由而战，他参加的作战并非无足轻重 113
155.老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼 113
156.美国人民的信仰和决心是我们的立国之本 114
157.这些价值观是我国整个历史过程中一股无声的进步力量 114
158.自助还需要有一个助人的社会 115
159.美国生活中种族界限最鲜明的时刻是星期天上午 115
160.劣质教育造成了黑人与白人学生之间普遍存在的学业鸿沟 116
161.教会千面，有慈祥和凶残，有极度的聪明和令人吃惊的无知 116
162.我们不会在价值观上退缩，也不会动摇捍卫它的决心 117
163.以严重扭曲的方式看待美国必然会出轨 117
164.不回避尴尬问题 118
165.正视种族问题的两种偏执 118
166.让美国重拾自己的道德准则 119
故事链接： 119
多几个朋友 119
第十章 “我们来，为我们自己的政府而来！” 121
167.人们需要一个虚己以听、从谏如流、直言不讳、真诚坦率的总统 122
168.“爱国就是任何时候都支持你的国家，也支持你的政府—只在这个政府值得你支持的时候。” 122
169.如何恢复一个越来越远离其人民并越来越被特殊利益集团主宰的政府的公信力？ 123
170.需要你们花费时间和精力，并需要你们提出建议 124
171.这一次我们要谈的是休戚与共、安全保障、应得福利及其爱国热忱 124
172.美国能够发生嬗变，是这个国家特有的天赋 125
173.黑人男性缺少经济机会，因无力养家而感到羞愧和沮丧 125
174.“以往合法的歧视行为” 126
175.在我们需要团结的时候制造分裂，在我们需要同心同德的时候发难 126
176.纸上的文字不足以打碎奴隶的枷锁 127
177.独立宣言也曾一度被奴隶制的原罪所玷污 127
178.为了组织一个更为完善的联邦 128
179.民有、民治和民享的政府没有从地球上消亡 128
180.我从来不是最有可能担任这一职务的候选人 129
181.一个凭心声竞选的人 129
182.他对美国的奉献，是我们许多人无以想象的 129
183.我们寻求一条新的、和宜的前进道路 130
184.一部需要子孙后代以自己的鲜血使之更加完美的宪章 130
185.如果一个国家仅仅施惠于富裕者，其富裕便不能持久 131
186.我们今天的问题不是政府太大还是太小，而是它是否行之有效 131
187.“我们来，为我们自己的政府而来！” 132
故事链接： 132
尊重不同的声音 132
第十一章 在这个酷寒的冬季，万物萧苏，只有希望和美德坚忍不拔 135
188.会有挫折和错误 136
189.我们处于危机之中 136
190.一种挥之不去的恐惧感弥漫 136
191.所有的危机都将被征服 137
192.一个父亲和一个儿子见证我们的自由和我们坚守的信条 137
193.心怀美德和坚忍，勇为中流砥柱 138
194.这场竞选的真正胜利者属于你们 138
195.攀登是艰难陡峭的 138
196.我们要聚集起力量 139
197.敬畏、感激与铭记 139
198.他们代表了献身精神，体现了超越个人，寻求远大理想的意愿 139
199.一生中最大的挑战—两个战争、濒危的地球、百年来最严重的金融危机 140
200.在这个酷寒的冬季，万物萧苏，只有希望和美德坚忍不拔 140
故事链接： 141
现实的哲学启示 141
附录： 143
我们一家的大冒险—奥巴马致女儿的信 143