一、颠峰的召唤 1
1.攀登：永恒的追求 2
2.登山运动揭幕人：索修尔 6
3.颠峰—挡不住的诱惑 15
二、颠峰悲歌 18
1.两个人同时喊道：“马特荷伦，我的峰！” 19
2.吃人的魔鬼山峰 25
3.山姆大叔的悲剧 30
4.梅里雪山悲剧 33
4.梅里雪山悲剧 33
三、“颠峰也属于我们！”—登山女杰的风采 39
1.“金发夫人欧布里” 40
2.登山女侠：安妮·培克 43
3.谁是世界最高的女人 47
4.攀岩女杰—林恩·希尔 52
四、洲际征服 56
1.向库克峰挑战 57
2.首次翻越喜马拉雅山的“洋喇嘛” 61
3.心思神往帕米尔 68
4.征服安第斯山脉 72
5.向阿拉斯加宣战 76
五、军人与攀登 81
1.迷人的非洲肯尼亚山 83
2.高加索的故事 87
3.登上火山 90
4.悲壮的岩壁“忍者” 93
六、踏遍青山人未老—记中国大探险家徐霞客 99
1.奇人出世 99
2.三访雁荡，二登天台 101
3.名山足迹 107
4.西南风雨 114
5.魂兮归来 117
七、雄狮猛醒 120
1.新中国的第一支登山队 122
2.征服“冰山之父” 126
3.“山中之王”的魔棒 130
4.豪气儿女 139
八、喜马拉雅之歌 141
1.白雪的故乡探险的天堂 142
2.“高山探险” 145
3.女神的诱惑 149
4.“玛、欧之谜” 154
5.重现法兰西的辉煌 158
6.勇登世界峰巅 165
九、“人定胜天”—炎黄子孙的信条 169
1.中国第一村 170
2.首战告捷 173
3.再接再厉 突破北坳 176
4.胜利前奏曲 179
5.最后的战斗 183
6.“无名英雄” 187
十、希夏邦马峰之战 189
1.“痛打死老虎” 191
2.狼群 193
3.寻一条前人未走过的路 196
4.最后一战 202
十一、跨越世界最高峰 207
十二、大转机：白银时代 219
1.再上珠峰 221
2.无氧攀登 230
尾声 236