前言 3
Chapter 1 你希望孩子更快乐吗第1节 快乐方程式 12
01 赢得自尊 13
尊重孩子的人格 15
帮助孩子成功 15
积极的自我暗示 16
全面地评价孩子 17
02 自我认同 18
先认同孩子 19
让孩子喜欢上自己 20
03 情绪控制 20
情绪控制需要合理宣泄 21
增强心理免疫力 22
04 快乐密码［训练］ 23
快乐的不倒翁 24
第2节 快乐也需要培养 25
01 培养是一种促进 26
02 当培养遭遇抵制 27
03 积极的培养 28
积极培养的途径 28
积极培养的目的 29
积极培养的艺术 30
04 培养快乐宝宝［训练］ 31
认识自己 31
Chapter 2 被爱威胁的小可怜第1节 我表现好，妈妈才爱我 34
01 爱的条件 36
不以结果为条件 37
明确直正的条件 38
从挑刺儿到欣赏 39
02 这些不能承受之爱 40
爱是“武器” 41
爱是“好处” 42
够不着的爱 42
03 融洽的亲子关系［训练］ 44
找朋友 44
让我们更开心 45
第2节 我是你们骄傲的资本吗 47
01 我讨厌失败的自己 49
失败也是必要的 50
塑造一个做事的人 51
02 我达不到你们的要求 52
合理的期望 54
恰当的表扬和批评 55
03 让宝宝体验成功感［训练］ 57
走小桥 57
猴子学样 58
第3节 我有个完美主义的妈妈 59
01 我做不到你要的完美 60
完美主义并不快乐 60
单一发展的孩子 61
02 完美主义要不得 63
让孩子有自我期望 63
力争优秀 64
03 我就是优秀的［训练］ 64
特别的星星 65
Chapter 3 我有那么多缺点第1节 我属于你还是自己 68
01 是我弹琴，还是你弹琴 69
让孩子更独立 69
父母的需要——孩子的需要 70
02 我不是你的开心果 71
缓解宝宝心理压力三步走 72
03 让我开心地做自己［训练］ 73
涂鸦世界 73
第2节 我什么都做不好 74
01 我能成为奥特曼吗 75
习惯性无助 76
习惯性无助对宝宝的消极影响 76
避免宝宝习惯性无助四原则 77
02 我要，我要，我现在就要 78
延迟满足的训练 79
03 我为什么要听你的 81
快乐宝宝缔造法 83
04 成长可以再自然些［训练］ 88
猜猜我想说什么 88
第3节 妈妈你不理解我 89
01 你总是一眼看到我的错误 90
“喂饱”孩子的正确行为 91
强化正确的行为 92
别让惩罚成为“喂养”坏行为的食粮 93
02 你不爱表扬我 94
表扬宝宝的注意事项 96
03 没有对错，让我们一起进步［训练］ 100
拇指点点打招呼 100
叠叠高 101
Chapter 4 你觉得我应该快乐第1节 这不是真的我 104
01 我不懂感恩 105
宝宝不懂感恩的原因 106
让宝宝学会感恩 107
02 我不会同情 108
幼儿同情心的发展特点 109
同情心的培养 110
03 让宝宝更有人情味儿 112
礼貌小天使 112
小娃娃来请客 113
第2节 我的人生屡屡受挫 114
01 输不起的小赖皮 115
宝宝的挫折感从何而来 116
进行挫折教育的关键期 119
消除挫折感六宝典 120
02 我很窝囊吗 122
解析宝宝的窝囊行为 124
对待窝囊宝宝的错误方式 125
避免宝宝窝囊的对策 126
03 妈妈，这不是没礼貌 126
幽默的益处 128
发展宝宝的幽默感 129
04 消除挫折感［训练］ 131
自己拿玩具 132
勇敢的侦察兵 132
Chapter 5 这个孩子很磨人第1节 宝宝爱耍小性子 136
01 读懂孩子的小性子 137
耍小性子很正常 137
特殊的语言 137
02 孩子为什么会任性 138
他想做主 138
他只是好奇 138
他不服气 139
我做不到，感到沮丧 140
03 培养乖巧宝宝［训练］ 140
你是我的眼睛 141
我的玩具我整理 141
第2节 我是个“小尾巴” 142
01 我就要黏着你 143
宝宝为什么那么黏人 144
怎样让缠人的宝宝自己玩 145
02 你怎么那么爱插嘴 148
宝宝爱插嘴的原因 149
宝宝爱插嘴应对策略 150
03 让宝宝学会表达［训练］ 152
愿望 152
描绘感情 153
第3节 好父母造就好孩子 154
01 培养孩子即提升自己 155
02 为永恒的快乐构筑基石 156
03 合家欢［训练］ 157
网鱼 158
后记 159