第一篇 破译身心潜能的奥秘 3
第一章 被称为大脑使用说明书的神奇技术 3
第一节 什么是NLP 4
第二节 NLP的历史 8
第二章 法则一·积极主动的心态调节（上）积极篇 11
第一节 最大的限制来自内心 12
第二节 马上改变你的状态 18
第三节 销售之神的十项训练 23
第四节 地狱天堂只是换个说法 26
第五节 你的人生由你导演 30
第三章 法则一·积极主动的心态调节（下）主动篇 35
第一节 怎么让艰巨的任务变成小菜一碟 36
第二节 怎么通过懒惰来创造勤奋 39
第三节 怎么在情绪低潮时振奋精神 43
第四节 改变任何习惯的秘诀 47
第二篇 把握自己生命的方向 55
第四章 法则二·明确目的的生涯规划 55
第一节 什么是你生命中的大石头 56
第二节 清点你的资源 62
第三节 制订你的行动计划 65
第四节 达成梦想的伟大技术 69
第五章 法则三·主次双全的时间管理 73
第一节 把握一生重点的神奇图形 74
第二节 扫平琐务的可爱篮子 78
第三节 关注价值的两个提问 81
第四节 快乐生活就是这么简单 84
第六章 法则四·灵活机变的策略思维 89
第一节 创造成果的六步法 90
第二节 复制成功者的经验 99
第三节 你也可以拥有伟大的创造力 103
第四节 透视未来的宏远目光 109
第三篇 影响力的本质 115
第七章 法则五·双向双赢的人脉建设 115
第一节 人性中最深切的渴望 116
第二节 知己知彼、百战百胜 124
第三节 你是我是、同类相近 128
第四节 你赢我赢、王者之道 131
第八章 法则六·群策群力的领导魄力 135
第一节 人性的九大需欲 136
第二节 如何利用人性的需欲为你服务 140
第三节 获得让人信服的“统领气质” 143
第四节 智慧团的法则 146
第四篇 平衡才能持久 155
第九章 法则七·平衡发展的圆满人生 155
第一节 健康是幸福生活的根本 156
第二节 建设你的水库与水管 161
第三节 生命的光辉源于爱的劳作 165
后记 生命不是一桩紧急事故 171